-¬сегда под рукой

ѕросветление за полчаса
http://pro-svet.at.ua/index/0-137

 -ћетки

enigma анекдоты астрологи€ афоризмы аюрведа беседы с богом благость бог болезни веды видео вода гороскоп демотиваторы деньги дуальности духовна€ практика душа единство желани€ женщины животные жизнь здоровье иллюзии истина карма картинки котоматрица коты и кошки красива€ музыка красивый ролик красота лечение любовь мантры медитаци€ методы молитва мотиваторы мудрость мужчины мысли настроение новый год отзывы отношени€ ошо питание позитив позитивные мотиваторы практика приколы прикольные картинки прикольные фото природа притча проблемы пробуждение проработка дуальностей просветление просветление за полчаса путь режим дн€ релакс рецепты ржач ролик самопознание свобода смерть советы сознание сон способы статусы стихи страдани€ судьба счастье техники торсунов удача ум упражнени€ успехи успехи и отзывы учитель формула счасть€ форум фото фотоприколы цитаты человек эго эгоизм эзотерика экадаши юмор юмор одной строкой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в esoterick

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 73972

 онфликты в отношени€х.  ак наладить отношени€

—реда, 10 Ќо€бр€ 2010 г. 18:53 + в цитатник

 онфликты в отношени€х

(как наладить отношени€)

—тать€ посв€щена улаживанию конфликтов между людьми и налаживанию гармоничных отношений в семье, на работе и вообще в жизни.

ƒл€ начала о том, что такое конфликт.

 онфликт – это расхождение наших ожиданий с происход€щим, со всеми непри€тными последстви€ми этого. Ѕудем использовать это определение, так как оно позвол€ет проследить корни конфликта и убрать их.

»так, у нас есть набор ожиданий в отношении другого человека (это к примеру): как он должен говорить, действовать, реагировать и т.д. » когда он про€вл€ет себ€ «не так», происходит разрыв между представлени€ми (ожидани€ми) и действительностью (происход€щим). «ачастую это непри€тно, потому и вызывает конфликт. ј так как дл€ эго характерно считать себ€ правым (при любом удобном случае), а другого делать неправым, то перва€ реакци€ – обвинить другого в неподобающем поведении (взгл€дом, словом, действием, наказанием – подход€щим способом).

» что происходит, когда мы обвин€ем другого? ” него тоже (зачастую) включаетс€ эго со своей правотой, и начинаетс€ взаимное накопление негатива, что только усугубл€ет конфликт. ≈сли негатива накопилось сверх меры, отношени€, как правило, разрываютс€.

«адайте себе вопрос: почему другой человек об€зан соответствовать моим ожидани€м? »ли с другой стороны: почему должен соответствовать чьим-то ожидани€м?

ћы сейчас не будем рассматривать отношени€ «начальник-подчиненный» и подобного типа, где все роли (об€занности, функции) расписаны и прин€ты обеими сторонами. –ассмотрим пока что ситуации, когда не было четкой взаимной договоренности о «правильном» поведении. Ќаверн€ка вы можете вспомнить несколько моментов, когда слова или поведение другого человека не соответствовали вашим ожидани€м, что вызывало у вас негативные эмоции. ¬спомнили? —ейчас, когда вы вспоминаете и рассматриваете (подробно и тщательно) конфликты из прошлого, эти эмоции еще есть?

 ак правило, негативный опыт сохран€етс€, как и позитивный; он накапливаетс€. ѕотом человек смотрит на происход€щее частично через этот опыт. Ёто хорошо видно на примере взаимоотношений. „ем больше ссор у вас было с партнером, тем меньше гармонии остаетс€ в совместной жизни. » если эти конфликты не уладить, люд€м грозит разрыв отношений.

»так, как уладить конфликт и наладить отношени€? ƒл€ начала нужно пон€ть, что другой человек – это другой человек, у него другой опыт, другие представлени€, на него вли€ют другие факторы (см. свобода и обусловленность). ѕоэтому, даже если бы он и хотел соответствовать вашим ожидани€м – это далеко не всегда в его власти (скорее очень редко). —оответственно, ваши ожидани€ от другого – это не его проблема, а ваша. “олько с такой позиции можно качественно разобратьс€ с конфликтами и наладить отношени€.

—ледует также пон€ть, что желани€ и ожидани€ растут из эгоизма, и без такого понимани€ наладить отношени€ очень сложно.

 огда возникает конфликт – это урок от жизни. ∆изнь говорит: «ƒружище, смотри, к чему привод€т твои ожидани€, твое эго».

≈сли копать глубже ожиданий, то можно откопать убеждени€, представлени€ и отождествлени€, на которых и базируютс€ ожидани€. Ёто уже работа с эго. ј там и до просветлени€ недалеко:)

ѕрежде чем выполн€ть следующую технику, рекомендую изучить статью "Ќичто не случайно" и Ќа всЄ ¬ол€ Ѕожь€.

 

“ехника дл€ улаживани€ конфликтов и налаживани€ отношений.

1.     ¬спомните конфликт.

2.     ќбнаружьте свои ожидани€, и чем они отличались от произошедшего.

3.     ќбнаружьте последстви€ конфликта (если возможно).

4.     ќбнаружьте причины конфликта: убеждени€, представлени€, отождествлени€ (если возможно).

Ёто делаетс€ по кругу: 1,2,3,4,1,2,3,4 и т.д., пока не почистите все конфликты с человеком, которого "прорабатываете".

Ћучше всего чистить отдельно по конкретным люд€м. “о есть, вы берете в работу одного человека и чистите все конфликты, св€занные с ним – крупные и мелкие; все, которые всплывают. „ем больше накопилось конфликтов и негатива, тем больше уйдет времени на проработку, и тем дольше придетс€ работать, чтобы наладить отношени€.  огда конкретный человек «почищен», и больше нет негатива по отношению к нему, вы это почувствуете. ¬ы выходите из негативных игровых ролей, чувствуете облегчение, внутреннюю радость или спокойствие. ¬о многих случа€х этого достаточно, чтобы вернуть отношени€м гармонию.

Ёто один из способов устранить конфликты и наладить нормальные отношени€. ƒругой способ – с помощью формулы счасть€.

—уществуют разные объ€снени€ и методы улаживани€ подобных проблем. ѕрочитайте также статью  ак вернуть любовь в отношени€. ¬ыбирайте то, что дает наилучший эффект.

Ѕудьте счастливы и гармоничных вам отношений!

»сточник (оригинал статьи)  ак наладить отношени€.

  опирование и распространение материалов сайта pro-svet "ѕуть к просветлению: техники" возможно только с указанием пр€мой ссылки на сайт: http://pro-svet.at.ua/

ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



esoterick   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ‘еврал€ 2011 г. 13:14 (ссылка)
ƒл€ удобства поиска интересующих тем добавлен ќбзор статей
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
esoterick   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 15 јвгуста 2011 г. 14:44 (ссылка)
—мотрите также Ћучшие посты
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ёттаћара   обратитьс€ по имени —ѕј—»Ѕќ!!! —реда, 14 —ент€бр€ 2011 г. 22:13 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
esoterick   обратитьс€ по имени „етверг, 15 —ент€бр€ 2011 г. 08:51 (ссылка)
)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку