-Всегда под рукой

курс ИЗОБИЛИЕ ДЕНЕГ
http://pro-svet.at.ua/index/0-155

 -Метки

enigma анекдоты астрология афоризмы аюрведа беседы с богом благость бог болезни веды видео вода гороскоп демотиваторы деньги дуальности духовная практика душа единство желания женщины животные жизнь здоровье иллюзии истина карма картинки котоматрица коты и кошки красивая музыка красивый ролик красота лечение любовь мантры медитация методы молитва мотиваторы мудрость мужчины мысли настроение новый год отзывы отношения ошо питание позитив позитивные мотиваторы практика приколы прикольные картинки прикольные фото природа притча проблемы пробуждение проработка дуальностей просветление просветление за полчаса путь режим дня релакс рецепты ржач ролик самопознание свобода смерть советы сознание сон способы статусы стихи страдания судьба счастье техники торсунов удача ум упражнения успехи успехи и отзывы учитель формула счастья форум фото фотоприколы цитаты человек эго эгоизм эзотерика экадаши юмор юмор одной строкой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в esoterick

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74037

Зачем и за что мы хвалим других?

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 11:39 + в цитатник

похвала, практика (515x446, 38Kb)

Похвала - это не только способ мотивации и важная часть воспитания детей. Похвала других - это великая сила и мощная практика, которую также можно использовать во благо себе.

 

 

Практика похвалы

 

 

Рассматривая техники работы по ослаблению эго, обязательно стоит упомянуть такую практику, как практика святой похвалы. Эта замечательная  практика по праву входит в Четыре Великих Неизмеримых Состояния Души в Буддизме и, как и любые другие техники, уменьшающие влияние эго, приносит очень хорошие  результаты.



Рассмотрим механизм действия практики похвалы; он, как и все гениальное, очень прост. Каждый из нас, так или иначе, сталкивался с ситуацией, когда возникает зависть к тем, кто отличается от нас в лучшую сторону, обладает замечательными качествами, достигает лучших успехов, более богат материально или духовно или ушел дальше в своих практиках. Традиционная реакция эго в этом случае – это позавидовать или обесценить достижения других, а, в худшем случае, сделать все, чтобы эти достижения не выглядели  таковыми. Что происходит в этом случае? Мы концентрируемся на человеке и его достижениях и, как бы, старательно начинаем приуменьшать их значение, искать недостатки в человеке, а заодно и сами погружаемся в резонанс на эгоизме и недостатках и  тем самым  проявляем различные негативные качества в себе. Таково влияние резонанса. В результате получается, что мы за счет зависти еще больше погружаемся и тормозим свой прогресс и развитие.

А счастливчики, лишенные зависти, красиво и спокойно уходят дальше и все больше и больше развивают свои сильные качества и достоинства. Таким образом, пропасть между сторонами все больше растет. Выход из этого заколдованного круга есть только один. Чтобы  развить в себе качества, которые нам так нравятся в наших соперниках или просто окружающих людях, нужно просто научиться  радоваться их успехам и искренне хвалить за все их достижения  и сильные качества. В первую очередь за те качества, которые мы бы хотели развивать у себя. В этом случае, за счет постоянной концентрации на сильных качествах людей  и искренней радости за них, мы как бы перепечатываем эту информацию их души и проявляем ее в себе.

Так работает Единство и закон резонанса, и, радуясь за других (а ведь они – наше продолжение), как за себя, искренне хваля  их, мы и сами становимся счастливыми и учимся  у них тому, как проявить свои сильные качества, способности, добиваться  хороших результатов.

Особенно сильно практика похвалы работает, когда мы хвалим духовные достижения людей, ушедших дальше в своих практиках, людей, превзошедших влияние эгоизма и научившихся постоянному присутствию в состоянии  Я  ЕСТЬ, то есть, людей, которые могут  одним своим присутствием  в нашей жизни помочь и нам познать наше исконное состояние единства и любви. На этом основаны практики восхваления и медитаций, посвященных Святым или Богу.

Как же научиться искренне хвалить тех, кто превзошел тебя? Эта практика в чем-то похожа на техники благодарения и пожелания счастья (формула счастья). Хвалить  важно осознанно и максимально искренне. Поначалу лучше это практиковать в уединении, чтобы ничто не отвлекало. При этом вы мысленно концентрируетесь на сильных качествах (достижениях) выбранного человека, радуетесь этим качествам, как будто они есть у вас, хвалите его и искренне  желаете у него этому поучиться,  произнося вслух что-то вроде «Ты такой молодец, спасибо большое за замечательный пример!», далее  перечисляете все то, что бы вы хотели  развивать в себе.

Форма похвалы возможна любая, главным при этом остается  внутренний посыл и искренняя благодарность за опыт. Возможно, повторять похвалу придется очень много раз, прежде чем получится хвалить искренне и  от всей души. Но это стоит того, ведь  научившись хвалить и радоваться достижениям людей, мы и сами гораздо проще сможем развить в себе аналогичные качества и достижения. С каждой искренней похвалой ваше эго будет постепенно терять свою силу, а значит, его негативное влияние на вашу жизнь, настроение и событийный ряд уменьшится; постепенно благодаря этой практике будут очищаться ваши тонкие тела, снизится жадность и беспокойство ума, и вам будет проще стать более успешным в жизни.

Поначалу обычно очень трудно хвалить тех, кто в чем-то обошел тебя, а зачастую в конкуренции занимает то место, где вы сами хотели бы оказаться, но с каждой похвалой будет становиться все легче, так как сопротивление эго будет уменьшаться. Да и сами вы познаете вкус настоящей радости и ее сопереживания.

Продолжая практику похвалы, вы заметите уменьшение вашего эгоизма и зависти к людям, отношения с окружающими будут становиться все более гармоничными и позитивными, ведь, что мы дарим миру, то и получаем от него в ответ. И если наше внутреннее солнышко разгорается, в мире обязательно станет светлее!
 

Удачи вам в познании своей яркой и светлой части!
 
Источник (оригинал статьи) Практика похвалы


Е-mail автора статьи milukovanm@yandex.ru

Рубрики:  Интересное, полезное, - разное
Метки:  

Процитировано 15 раз
Понравилось: 12 пользователям



zuza94   обратиться по имени Вторник, 13 Ноября 2012 г. 11:45 (ссылка)
in-light, хочу похвалить тебя за твою работу!

Не захочешь, а изменяться станешь, приходя сюда и сверяя свои ощущения с тем, чему учат эти статьи.)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 11:48ссылка
zuza94,
спасибо, такие комментарии мотивируют заниматься сайтом:)
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 11:49ссылка
in-light, а это снова "грозит" обернуться новой волной комментариев.
Попал ты)))
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 11:55ссылка
zuza94, согласен, попадалово)))
ничего, осень-зима-весна дает больше времени на такие занятия))
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 12:03ссылка
zuza94, ну вот, опять попал)))
LUADMILA   обратиться по имени Вторник, 13 Ноября 2012 г. 13:02 (ссылка)
А вот в православии - это большой грех и чистой воды - лесть.)) Можно без похвалы показать человеку как мы к нему хорошо относимся и мотивация для этого не нужна. Комплименты ненавижу, чувствую себя даже униженной. Спасибо, интересно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 13:10ссылка
Лесть - это грех, да.
Но концентрироваться на том хорошем, что есть в человеке - это благо как для него, так и для себя.
Как детей воспитывать без похвалы? Кнутом что ли?))
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 13:19ссылка
in-light, "Но концентрироваться на том хорошем, что есть в человеке - это благо как для него, так и для себя."
Это замечательно, я о другом, о похвалах... В православных семьях это не принято. А вообще кнут и пряник с древне-римских времен до сих пор в обществе используются)) Про воспитание ничего не знаю, не могу сказать.)))
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 13:26ссылка
Enigma_narthex_4_You,
а как это объясняется? почему это грех с точки зрения православия?
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 13:48ссылка
in-light, Это есть и в Домострое и много по этому поводу читала. Можно похвалить не в глаза, а за глаза другим людям. Можно поблагодарить хорошо, но не хвалить.
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 13:49ссылка
in-light, Потому, что лесть и гордыня вплетаются.
Перейти к дневнику

Среда, 14 Ноября 2012 г. 14:18ссылка
Enigma_narthex_4_You, не обязательно лесть и гордыня вплетается, но возможно))
Galina63   обратиться по имени Вторник, 13 Ноября 2012 г. 19:06 (ссылка)
Я считаю себя больше язычницей,чем христианкой. Благодарю за интересные и поучительные посты.Рада,что благодаря им, познаю себя.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ПУМПУРЧИК   обратиться по имени Вторник, 13 Ноября 2012 г. 20:21 (ссылка)
Чем больше мы хвалим человека, тем выше он залезает на пьедестал, тем больше он чувствует себя незаменимым и лучшим, а значит мы сами будем развивать в нем гордыню.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 14 Ноября 2012 г. 14:20ссылка
тоже не факт))
все нужно в меру, и смотреть на реакцию человека))
Перейти к дневнику

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 13:52ссылка
Всё зависит от внутренней культуры человека:)
Ева_Козырева   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 12:58 (ссылка)
Я не раз замечал, что особенно часто и много хвалят самые смиренные, здоровые и умные люди, а ущербные и глупые хвалят редко и мало. Хороший критик найдет что похвалить в несовершенной книге; плохой вычеркивает из литературы одну книгу за другой. Здоровый и доброжелательный человек найдет, за что похвалить самую скромную еду, даже если он привык к очень изысканной; больной или сноб найдет недостатки в любом угощении. ...можно сказать, что хвала - словесное выражение душевного здоровья. Совершенно неважно умелая она или нет.
Клайв С. Льюис

...МОЖНО СКАЗАТЬ, ЧТО ХВАЛА - СЛОВЕСНОЕ ВЫРАЖЕНИЕ ДУШЕВНОГО ЗДОРОВЬЯ. Вот он показатель душевного здоровья и лучших человеческих качеств!!! И никаких заумных тестов не надо делать!!!
Хорошего дня!:)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

ХВАЛА - СЛОВЕСНОЕ ВЫРАЖЕНИЕ ДУШЕВНОГО ЗДОРОВЬЯ

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 19:20ссылка
трудно не согласиться))
спасибо
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку