-¬сегда под рукой

курс »«ќЅ»Ћ»≈ ƒ≈Ќ≈√
http://pro-svet.at.ua/index/0-155

 -ћетки

enigma анекдоты астрологи€ афоризмы аюрведа беседы с богом благость бог болезни веды видео вода гармони€ гороскоп демотиваторы деньги дуальности духовна€ практика душа единство желани€ женщины животные жизнь здоровье иллюзии истина карма картинки котоматрица коты и кошки красива€ музыка красивый ролик красота лечение любовь мантры медитаци€ методы молитва мотиваторы мудрость мужчины мысли настроение новый год отзывы отношени€ ошо питание позитив позитивные мотиваторы практика приколы прикольные картинки прикольные фото природа притча проблемы пробуждение проработка дуальностей просветление просветление за полчаса путь режим дн€ релакс рецепты ролик самопознание свобода смерть советы сознание сон способы статусы стихи страдани€ судьба счастье техники торсунов удача ум упражнени€ успехи успехи и отзывы учитель формула счасть€ форум фото фотоприколы цитаты человек эго эгоизм эзотерика экадаши юмор юмор одной строкой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в esoterick

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 74123


—пеции - против простуды!

ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 15:27 + в цитатник

специи (399x282, 72Kb)

—пеции, помимо того, что придают новый вкус и аромат блюдам, еще и полезны дл€ здоровь€.

 

—пеции - против простуды!

 

 ак справл€лись с простудными заболевани€ми наши предки, когда не было аптек и современных, зачастую недешевых, лекарств? ѕон€тное дело, что при помощи  народных средств, среди которых и всем нам известные специи.

Ѕольшинство распространенных специй обладают мощным антибактериальным действием, а некоторые из них даже не уступают аптечным лекарствам. » это при том, что по цене они значительно дешевле, и не так вредны дл€ здоровь€, как химические препараты.

ќ том, как боротьс€ с простудой с помощью специй, рассказывает врач аюрведической медицины, руководитель «Ўколы естественного здоровь€» ¬ладимир Ўулика. „итаем и примен€ем.

 

 ќ–»÷ј.
—одержит множество антибактериальных веществ, поэтому отлично подходит дл€ профилактики гриппа. «аварите 0,5 чайной ложки корицы кип€тком, добавьте щепотку черного перца и пейте с медом по стакану каждые 3—4 часа. “ак вы создадите защитную броню от вирусов, даже когда вокруг все чихают и кашл€ют.

 

„≈–Ќјя √ќ–„»÷ј.
—одержит жирное масло, гликозид синигрин и калийную соль, которые обладают мощным разогревающим свойством, а также углубл€ют дыхание, быстро очища€ легкие от мокроты при простудных заболевани€х. ѕри переохлаждении или первых признаках простуды насыпьте в миску 150 г горчицы и 200 г соли и залейте гор€чей водой. ѕогрузите в воду ноги до голеней и накройте их вместе с миской теплым оде€лом, держите 20 мин.
ѕосле ванны сполосните ноги теплой водой, наденьте теплые носки и ложитесь в постель. ј если вас одолевает кашель, сделайте «черные» горчичники: возьмите по 1 ст. л. муки, черной горчицы (предварительно перетертой), подсолнечного масла, меда и 1,5 ст. л. водки. ¬се перемешайте, подогрейте на вод€ной бане. ѕолученное тесто, положите на вчетверо сложенный кусочек ткани и приложите к груди и спине, прикрыв сверху кусочком клеенки и теплым оде€лом.

 

ћя“ј.
Ћисть€ м€ты содержат эфирные масла (ментол), витамины, дубильные вещества и флавоноиды. Ёто растение с древних времен примен€етс€ как лечебное средство при кашле. «аварите 2 ст. л. сухих м€тных листов в литре воды или добавьте несколько капель масла перечной м€ты в кип€ченую воду и сделайте ингал€цию. ¬ы очень быстро почувствуете облегчение.

 

 ј–ƒјћќЌ.
”дал€ет излишки слизи из пазух носа и бронхо-легочной системы, поэтому эта специ€ — один из об€зательных компонентов йоговского ча€ дл€ лечени€ простуды. ≈го рецепт простой: возьмите кардамон — 9 шт., гвоздику — 7 шт., 1/2 ч. л. натертого имбир€ и 1 палочку корицы (размером с указательный палец). ѕоместите все компоненты в кип€щую воду (1\2 литра), кип€тите п€ть минут, добавьте стакан молока, доведите до кипени€. ѕейте вприкуску с медом при простудных заболевани€х, гриппе или просто при усталости.

 

√¬ќ«ƒ» ј.
—пеци€, котора€ обладает обезболивающим действием при зубной, ушной боли, а также при боли в горле. »з нее можно самосто€тельно приготовить «эликсир от ангины», который можно начинать примен€ть при первых признаках першени€ в горле. ¬озьмите 4 бутончика гвоздики, разотрите в порошок (или молотой гвоздики, на кончике ножа), залейте стаканом гор€чего молока (вскипевшего) и настаивайте минут 10. ѕейте молоко маленькими глоточками, задержива€ во рту или просто прополосните напитком горло. ≈сли простуда сопровождаетс€ головной болью или насморком, сделайте «таблетку из гвоздики»: возьмите1 ч. л. молотой гвоздики, 1 ч. л. воды, подогрейте воду и смешайте ее с гвоздикой до получени€ пасты. ѕрикладывайте эту «таблетку» ко лбу, вискам и гайморовым пазухам на 10—15 минут.

 

 ”– ”ћј.
’орошо согревает организм и обладает антибактериальным эффектом благодар€ фенольным соединени€м (куркуминам). ѕри бронхите, сухости и першении в горле, тонзиллите и фарингите выпейте перед сном стакан гор€чего молока, вскип€тив в нем чайную ложку куркумы. ѕри воспалении в горле помогает полоскание из 1 ст. гор€чей воды с 1/2 ч. ложкой соли и 1 ч. л. куркумы. ѕри фарингите 1 ч. л. меда смешайте с 1/2 ч. л. куркумы. ƒержите во рту 3—4 раза в день по несколько минут.

 

ѕ≈–≈÷.
ѕри простуде горошины черного душистого перца разжевывайте по 1 шт. 5 р. в день (дет€м — 2 р.). ѕри повышенной температуре заварите чай, добавьте в него дольку лимона и щепотку черного перца. ¬ыпейте, укройтесь оде€лом и хорошенько пропотейте. — потом уйдет и температура.
 роме этого, перец разогревает легкие и выводит из них слизь. ѕри кашле принимайте смесь из 1 ч. л. меда с четвертью ч. л. молотого черного перца после еды, медленно рассасыва€ во рту.

 

»ћЅ»–№.
—редство є1 дл€ профилактики гриппа, т.к. эфирное масло имбир€ €вл€етс€ хорошим иммуностимул€тором. ƒл€ приготовлени€ имбирного ча€ возьмите 1 ч. л. сухого имбир€ и 1 ч. л. куркумы, 200 мл воды. ¬скип€тите воду,
положите в нее специи и проварите их на слабом огне 1 минуту. ќставьте настаиватьс€ в закрытой посуде 20—30 минут, остудите, процедите и пейте маленькими глотками. ≈сть и второй рецепт. ƒл€ его приготовлени€ вам понадоб€тс€ 0,5 л нежирного молока, 0,5 л воды, по 10 шт. гвоздики и кардамона, 1 ст. л. свежего имбир€, 0,5 ч. л. мускатного ореха молотого и 2 ч. л. зеленого ча€. Ќалейте гор€чую воду в эмалированную кастрюлю и поставьте ее на огонь. ƒобавьте гвоздику, кардамон и зеленый чай.  огда вода закипит, добавьте молоко и мелко нарезанный имбирь.  огда смесь начнет закипать второй раз, добавьте мускатный орех и дайте покипеть 3—4 мин. на медленном огне. ѕосле этого снимайте чай с огн€.

 

Ѕјƒ№яЌ.
Ёту пр€ность многие знают с раннего детства по известному противокашлевому лекарству пектусин. »менно эта пр€ность придает ему специфический запах. Ѕлагодар€ эфирным маслам, которые вход€т в состав бадь€на, он разжижает мокроту, уменьшает осиплость голоса и способствует отхаркиванию мокроты. Ѕадь€н можно использовать в качестве ча€: 1 ч. л. с верхом плодов, которые предварительно нужно растереть или растолочь (лучше в ступке), залейте 1/4 стакана кип€тка и через 10 минут процедите. ѕолученный настой разбавьте кип€тком и подсластите медом.
ѕить бадь€новый чай можно 2—5 раза в день.  роме этого, вы можете приобрести бадь€новое масло дл€ растирани€ груди и спины на ночь.

»сточник ѕр€ности против простуды

Ѕудем здоровы!

 

–убрики:  ¬еды, јюрведа
ћетки:  

ѕроцитировано 38 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



ётталина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 15:31 (ссылка)
—пасибо ! ѕошла на кухню делать антигриппинус ! :)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 15:32ссылка
хорошо, когда дома есть специи, даже в аптеку ходить на надо))
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 15:35ссылка
ј ещЄ лучше , когда помогает без лекарств !
ѕ”ћѕ”–„»    обратитьс€ по имени ƒоброго времени суток!!! ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 16:04 (ссылка)
—пасибо за информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 17:20ссылка
ќчень верна€ статейка. я, дак, каждое утро пью обыкновенный куриный бульон, приправл€€ его красным молотым, или стручковым перцем. –езультат превосходный!
¬озьмите на заметку.
EIVA26   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 16:27 (ссылка)
да, они очень все полезны. и € рада, что их все люблю и сейчас все можно купить. спасибо за пост.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 21:26ссылка
будьте здоровы!
светочка-душечка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 17:08 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!! за полезные советы.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
zuza94   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 17:13 (ссылка)
ј-ха-ха! я м€ту в чай добавл€ю перед вечерним заходом в интернет)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 21:27ссылка
м€та успокаивает, правильно)))
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 21:41ссылка
in-light, только мне, похоже, надо покрепче успокоину!)))
«агл€ни ко мне в фотоголосование.
ѕерейти к дневнику

—уббота, 12 январ€ 2013 г. 00:17ссылка
zuza94, полчашки м€ты значит))))
ѕерейти к дневнику

—уббота, 12 январ€ 2013 г. 01:36ссылка
in-light, ога, и елового эликсиру!)))
Galina63   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 18:47 (ссылка)
—пасибо,беру на заметку.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Belochlka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 19:11 (ссылка)
—пасибо! Ѕудем лечитьс€! —ейчас это как раз актуально! :-)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 21:27ссылка
лечитесь на здоровье!
Ћюбовь_¬икторов_¬асильева   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 19:46 (ссылка)
—пасибо за информацию!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕопенко_Ќаталь€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 20:02 (ссылка)
—пасибо очень интересно!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 21:28ссылка
и ¬ам спасибо))
Galina-L   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 21:03 (ссылка)
—пасибо! ”тащила себе))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
First_Life   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 январ€ 2013 г. 21:19 (ссылка)
актуальные советы ))) что-то из этого знала, а многое впервые услышала )))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку