-Всегда под рукой

курс ИЗОБИЛИЕ ДЕНЕГ
http://pro-svet.at.ua/index/0-155

 -Метки

enigma анекдоты астрология афоризмы аюрведа беседы с богом благость бог болезни веды видео вода гармония гороскоп демотиваторы деньги дуальности духовная практика душа единство желания женщины животные жизнь здоровье иллюзии истина карма картинки котоматрица коты и кошки красивая музыка красивый ролик красота лечение любовь мантры медитации медитация молитва мотиваторы мудрость мужчины мысли настроение новый год отзывы отношения ошо питание позитив позитивные мотиваторы практика приколы прикольные картинки прикольные фото природа притча проблемы пробуждение проработка дуальностей просветление просветление за полчаса путь режим дня релакс рецепты ролик самопознание свобода смерть советы сознание сон способы статусы стихи страдания судьба счастье техники торсунов удача ум упражнения успехи успехи и отзывы учитель формула счастья форум фото фотоприколы цитаты человек эго эгоизм эзотерика экадаши юмор юмор одной строкой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в esoterick

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74202


Аффирмации, которые изменяют жизнь

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 21:06 + в цитатник

-аффирмации (524x290, 47Kb)

Недавно я публиковал ролик, в котором шла речь о побочных эффектах визуализаций, а до этого - несколько постов в пользу использования практики аффирмаций (ссылки ниже). В чем же противоречие? И есть ли оно? Предлагаю попробовать разобраться.

 

Аффирмации, которые изменяют жизнь

 

Итак, аффирмации - это короткие позитивные фразы, способные закрепить нужную установку в подсознании человека. Они способны улучшить психоэмоциональный фон, позитивно повлиять на здоровье и изменить жизнь в лучшую сторону. Как при помощи вербальных формул стать гармоничнее, улучшить свой материальный достаток или добиться исполнения различных желаний? Как практиковать правильно? И что делать, если аффирмации не работают? Обо всем этом мы и поговорим.

Как работают вербальные установки?

Помните старинный анекдот? Женщина, стоящая перед зеркалом говорит с тоской:

- Муж - козел, дети - дебилы, я – уродка…
Ангел-хранитель, стоящий за ее спиной, дословно все записывает и недоумевает:
- Не пойму, зачем ей это нужно?.. но заказ клиента для меня закон.

В этой юморной истории большая доля правды. Все, что говорит человек, все, что он ощущает, «записывается» на уровне его подсознания. А нашему подсознанию все равно, какую установку он получает: видим мы реальный предмет (событие, человека) или только представляем его образ.

Представьте себе лимон. Вспомните его кислый вкус. Что вы почувствовали в этот момент? Рот наполнился слюной, лицо непроизвольно скривилось в гримасе. Но ведь никакого лимона нет, почему же возникла такая реакция? Потому что подсознанию неважно, реальный лимон вы откусили или только вообразили себе его образ. И реальность, и представление для подсознания почти одинаково значимо.
 
Точно так же для подсознания все равно, являетесь ли вы по-настоящему успешным, здоровым, богатым человеком или только представляете себя таким. Именно на этом свойстве и построены аффирмации, которые являются самым простым способом изменить свою жизнь. Отпечатываясь в сознании, вербальные установки заставляют действовать так, как действует успешный человек. Другими словами, «подобное притягивает подобное». Если думать, говорить, жить в негативном ключе, то удача никогда не станет спутником жизни. Только позитивное мышление способно улучшить жизнь человека.

Как правильно создавать аффирмации?

Главное требование к вербальным установкам - наличие мотивации и отсутствие внутреннего сопротивления. Не стоит желать завтра же получить миллион: это нереально, и ничего хорошего из такой затеи не выйдет. Вместо положительных эмоций на первый план выступят сомнения, которые и станут отталкивать позитивные изменения.

Составляя свои «формулы счастья» или вербальные установки, нужно:
• Обязательно включать в состав фразы местоимение «Я». Примеры. «Я успешный человек». «Меня уважают коллеги, а я отвечаю им тем же».
• Использовать только настоящее время. «Я здорова». «Я богата». «Мне удается справиться с заданием».
• Составлять только короткие фразы, которые легко повторять в любой обстановке.
• Если «формула счастья» вызывает внутреннее сопротивление, измените ее формулировку.

Не гонитесь за количеством составленных аффирмаций. Обратите внимание на их качество.  Установки должны быть естественными и мотивировать вас к гармоничным изменениям.


Как работать с аффирмациями

Короткие вербальные установки можно повторять когда и где угодно. Главное - обязательно произносить их вслух. Не стоит одновременно использовать множество «формул счастья». Установлено, что лучше всего использовать 1-2 фразы, но работать с ними не меньше месяца. Специалисты утверждают, что аффирмации лучше всего работают, если:

• Произносить их в постели при пробуждении или засыпании. В это время состояние сознания изменяется, открывается доступ к подсознанию и позитивная программа внедряется намного быстрее.
• Обязательно проговаривать вербальные установки вслух (не меньше 20-30 раз в день), визуализировать их, тщательно вдумываясь в то, что говорите. Так задействуются все области сознания и подсознания.
• Повторять практику ежедневно.

Специалисты, изучающие вопросы перепрограммирования сознания, пришли к выводу: постоянно используя аффирмации, можно не только изменить свою жизнь к лучшему, но и добиться исполнения невероятных желаний.

Есть и другая точка зрения на улучшение своей жизни с помощью аффирмаций и визуализаций, которые часто идут рука об руку. Например, известный в ведических кругах доктор Торсунов утверждает, что применение визуализаций с целью эгоистического наслаждения жизнью (а именно для этого обычно и применяют данную практику) может получить негативные последствия. Объясняется это тем, что человек, работая с визуализациями и получая желаемое, быстро истощает свой запас благочестия, и в будущем у него образуется пустота, потому что он перетягивает из будущего в настоящее все блага, которые ему выделены судьбой и распределены на всю жизнь. Хорошо хоть, что запас благочестия можно пополнять, следуя рекомендациям в указанной выше статье, иначе практика аффирмаций могла бы быть неоправданно рискованной.

Что делать, если аффирмации не работают

Как следует из вышеизложенного, когда запас благочестия исчерпан в значительной мере, аффирмации больше не работают, или работают очень слабо, как бы правильно и интенсивно вы их ни практиковали. И тогда нужно оставить практику вербальных установок и серьезно заняться накоплением благочестия. Также в этом помогут советы Как изменить судьбу, 12 методов улучшения жизни и другие статьи на сайте esoteric-land.ru

И напоследок рекомендация от автора сайта: старайтесь использовать только позитивные и неэгоистичные формулировки, то есть аффирмации, которые принесут благо всем; это будет автоматически пополнять ваш запас благочестия. Одной из самых благостных аффирмаций в ведических эзотерических кругах считается формула счастья, так как она несет пользу абсолютно всем, включая и вас, конечно же. Тысячи людей успешно ее практикуют, улучшая свою жизнь и меняя судьбу к лучшему.

Источник Аффирмации (вербальные установки), изменяющие жизнь на сайте эзотерики (в оригинальной статье есть ссылки на связанные материалы и на обсуждение на форуме).
 

Ссылки на другие посты по теме аффирмаций:

Аффирмации на каждый день

100 лучших аффирмаций от Луизы Хей

Аффирмация на каждый день, видео

Точка силы - ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС (советы от Луизы Хей)

Визуализация опасна (ролик О.Г. Торсунова)

Читайте также и другие мои посты в блоге эзотерики.

Счастья всем, любви, здоровья и удачи в работе над собой!

Рубрики:  Интересное, полезное, - разное
Метки:  

Процитировано 89 раз
Понравилось: 39 пользователям

Ирина_Юрьевна_   обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2015 г. 05:20 (ссылка)
Спасибо, очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Марта 2015 г. 16:55ссылка
всегда пожалуйста
Аноним   обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2015 г. 09:57 (ссылка)
Верю
Ответить С цитатой В цитатник
PopLinda   обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2015 г. 16:05 (ссылка)
Это так. Наш "компьютер" - головной мозг - задает программу всем процессам и действиям. Что программируем - то и получаем.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Елюш   обратиться по имени Пятница, 20 Марта 2015 г. 11:13 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 15:21ссылка
заходите еще)
ТАМАРА_ЯЦЕНЮК   обратиться по имени Пятница, 20 Марта 2015 г. 11:36 (ссылка)
То,что говорил доктор Торсунов - пережила на собственном опыте. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 15:22ссылка
всегда пожалуйста!
может, поделитесь своим опытом на форуме http://esoteric-land.ru/forum/10-265-1 если будет время и желание?
Свирга   обратиться по имени Вторник, 24 Марта 2015 г. 10:39 (ссылка)
Благодарю за драгоценную россыпь знаний!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 15:22ссылка
пользуйтесь на здоровье!
Аноним   обратиться по имени Среда, 27 Мая 2015 г. 12:00 (ссылка)
Желаю всем удачи!
[//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/122/902/122902095_279987.jpg]Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку