-Всегда под рукой

курс ИЗОБИЛИЕ ДЕНЕГ
http://pro-svet.at.ua/index/0-155

 -Метки

enigma анекдоты астрология афоризмы аюрведа беседы с богом благость бог болезни веды видео вода гармония гороскоп демотиваторы деньги дуальности духовная практика душа единство желания женщины животные жизнь здоровье иллюзии истина карма картинки котоматрица коты и кошки красивая музыка красивый ролик красота лечение любовь мантры медитации медитация молитва мотиваторы мудрость мужчины мысли настроение новый год отзывы отношения ошо питание позитив позитивные мотиваторы практика приколы прикольные картинки прикольные фото природа притча проблемы пробуждение проработка дуальностей просветление просветление за полчаса путь режим дня релакс рецепты ролик самопознание свобода смерть советы сознание сон способы статусы стихи страдания судьба счастье техники торсунов удача ум упражнения успехи успехи и отзывы учитель формула счастья форум фото фотоприколы цитаты человек эго эгоизм эзотерика экадаши юмор юмор одной строкой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в esoterick

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74199



Уничтожение ложной личности и стирание личной истории

Среда, 24 Февраля 2016 г. 20:32 + в цитатник

Ложное «я» – это своего рода узел, связывающий дух (вас) с материей (телом). Когда мы считаем себя телом, человеком, личностью, это, мягко говоря, не совсем правда, потому что на самом деле мы не тело, не личность, не ум и не эмоции. Мы – то, что вообразило себя всем этим.

 

стирание личной истории (420x158, 12Kb)

Уничтожение ложной личности и стирание личной истории

 

Самопознание – это процесс избавления от иллюзий о самом себе. В этом процессе ложная личность постепенно исчезает, и вместе с ней стирается ее история. На этом пути растворяется весь накопленный негатив, сменяясь радостью освобождения и чувством легкости. Техника стирания ложной личности очень проста и чрезвычайно эффективна, убедитесь сами!

Здесь я пропущу вводные пояснения (их можно прочитать в оригинальной статье на моем сайте: «Процесс самопознания – стирание личности»), и опишу саму суть.

Поначалу вам понадобится ручка и бумага, или же телефон или другое устройство для визуальной записи. Иначе вы завязнете в самом же начале, и бросите, так и не начав. Только продвинутые искатели, имеющие большой опыт в подобных медитациях и самосозерцании, у которых ум относительно чист, спокоен и устойчив, смогут обходиться без записей, но и им поначалу лучше записывать, пока не освоят последовательность вопросов и не привыкнут к происходящим в уме процессам. Исписанные листы можно затем сжигать или уничтожать любым другим образом.

Обеспечьте себе тихое спокойное место, где никто и ничто не будет отвлекать, удобно сядьте и прикройте глаза. Успокойте ум и расслабьтесь насколько возможно. В этой технике первый вопрос является главным, остальные – расширяющими, вспомогательными, но, тем не менее, обязательными.

1. Каким я воспринимаю себя теперь? (каким я кажусь себе в данный момент?)

2. Что я думаю о себе сейчас? (какие есть мысли, убеждения, концепции о себе?)

3. Что я чувствую сейчас? (какие есть эмоции и ощущения?)

4. Как я отношусь к себе сейчас? (есть ли какое-то отношение?)

Вопросы задаются по очереди: 1,2,3,4,1,2,3,4… и т.д. по кругу.

Вы задаете себе вопрос и находите ответ (он обычно всплывает сам), который записываете очень кратко, лишь бы вам было понятно. Затем задаете следующий вопрос и записываете ответ. И т.д. Вы обнаружите, что с каждым новым кругом ответы будут немного другие, или совсем другие, что является показателем прогресса. Могут выходить негативные эмоции и дискомфортные ощущения. Техника выполняется по кругу до тех пор, пока не почувствуете удовлетворение от того, как замечательно поработали сегодня. Часто это сопровождается каким-нибудь осознанием, новым пониманием, радостью или значительным облегчением. Для начинающих – старайтесь не работать с этой техникой более часа в день; и если уже перевалило за час – останавливайтесь на ближайшем чувстве облегчения, продолжите в другой день. Прочитайте также другие рекомендации и предупреждения на сайте и старайтесь их соблюдать.

Вопросы и ответы по технике, а также пояснения даны в оригинальной статье - http://pro-svet.at.ua/index/process_samopoznanija/0-131 - а также обсуждаются на форуме. Там можно задать вопросы, обсудить статью или технику, или поделиться своими успехами.

Успехов в избавлении от иллюзий и обретении истинного понимания!

Другие техники можно найти в моем блоге эзотерики или на сайте.

 

Рубрики:  Интересное, полезное, - разное
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 9 пользователям



Шмелева_Светлана   обратиться по имени Среда, 24 Февраля 2016 г. 20:36 (ссылка)
благо дарю !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 24 Февраля 2016 г. 20:51ссылка
и Вам всех благ!
Akmaya   обратиться по имени Благодарю! Четверг, 25 Февраля 2016 г. 03:51 (ссылка)
Очень интересно и познавательно!
Ответить С цитатой В цитатник
Эмина7   обратиться по имени Четверг, 25 Февраля 2016 г. 04:31 (ссылка)
Благодарю! Очень интересно
Ответить С цитатой В цитатник
Inquitos   обратиться по имени Четверг, 25 Февраля 2016 г. 22:13 (ссылка)
Чудесная техника! Я её упрощённую походную модификацию использую - взгляд на себя "со стороны", чтобы осознать - на чём зафиксировано внимание и какую роль играет ложная личность. Это позволяет осознать свою текущую вовлечённость и занять позицию наблюдателя. Интересные открытия случаются!) К сожалению, практиковать полную версию пока не удаётся, видимо сказывается неприятие систематического подхода.
Ответить С цитатой В цитатник
tanuuusa   обратиться по имени Суббота, 27 Февраля 2016 г. 22:35 (ссылка)
Очень интересно, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 14:07 (ссылка)
Интересно, но менять свою жизнь я не намерена!
Ответить С цитатой В цитатник
itast   обратиться по имени Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 15:06 (ссылка)
Спасибо, как всегда в точку!
Ответить С цитатой В цитатник
Волшебница_Алиша   обратиться по имени Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 07:23 (ссылка)
Очень интересная практика, не сталкивалась ещё, попробую:) Благодарю!!
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 19:23 (ссылка)
Спасибо! Интересно, кто практикуется! Я нет! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Амиа   обратиться по имени Четверг, 03 Марта 2016 г. 13:38 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку