Мед – ценный и чрезвычайно полезный для здоровья продукт. Он так же является отличным средством для тех, кто хочет похудеть и избавиться от целлюлита. Одной из популярных и эффективных косметических процедур является медовое обертывание.

При похудении эффект от медового обертывания будет заметен практически сразу же после проведения первых процедур. Это становится возможным благодаря оттоку лишней жидкости, а не сжиганию жировой прослойки. Медовое обертывание улучшает обмен веществ в тканях, повышается эластичность и упругость кожи. В его помощью можно не только уменьшить объемы, но и избавиться целлюлита.

Процедура медового обертывания достаточно проста. После нанесения медового состава на кожу, сверху накладывают полиэтиленовую пленку. По окончании пленка снимается, а состав просто смывается водой.

Существует два вида медового обертывания – холодное и горячее. Холодное медовое обертывание рекомендуется при целлюлите и делается на проблемные участки. Температура ингредиентов в данном случае должна составлять около 220 С. В результате повышается обмен веществ, организм выводит лишнюю жидкость, а так же токсины и шлаки. Процедура обертывания должна длиться до полутора часов.

Горячее медовое обертывание отлично подходит для похудения. Температура состава должна быть около 380 С. Во время процедуры активизируется кровообращение и обменные процессы, ткани хорошо прогреваются, открывая поры, через которые выходят шлаки. Для создания большего теплового эффекта используют одеяла. Продолжительность горячего медового обертывания составляет 15-30 минут.

Медовое обертывание можно сделать как профессиональном спа-салоне, так и у себя дома. Процедура очень проста, поэтому не требует особых умений и специальной подготовки.

Чтобы усилить воздействие медового обертывания, перед началом очистите кожу скрабом. Нанесите подготовленный состав на участки тела, оберните их пленкой и накройте одеялом. Во время проведения процедуры обертывания можно включить приятную расслабляющую музыку, которая настроит вас на нужную волну и поможет получить максимальный эффект.

Несколько рецептов для медового обертывания

Мед и растительное масло. Прекрасно подходит для сухой кожи. С медом можно смешать оливковое, репейное или касторовое масло. Для приятного аромата добавьте несколько капель эфирного масла цитрусовых.

Мед с сухой горчицей. Смесь меда с горчицей усиливает разогревающий эффект и отлично подходит для похудения. Перед тем, как начать процедуру смесь обязательно нужно будет протестировать на наличие аллергической реакции.

Для создания смеси разведите в небольшом количестве теплой воды 2 столовые ложки сухой горчицы, добавьте по чайной ложке сахара, соли и яблочного уксуса. Оставьте смесь на сутки в теплом месте. После этого соедините раствор с медом в пропорциях один к одному.

Мед с молоком или йогуртом. В результате этого медового обертывания ваша кожа стане удивительно гладкой. Для смеси нужно взять мед и молоко в соотношении два к одному и хорошо взбить. Вместо молока так же можно будет использовать йогурт.

Мед с зеленым чаем и голубой глиной. Хорошо подходит при целлюлите. Развести 4 столовой ложки в одном стакане зеленого чая. Добавьте 100 грамм голубой глины.

Мед с кофе и перцем. В мед добавить 100 гр сухого молотого кофе и 5-10 грамм красного перца, хорошо размешать и добавить немного кипятка. Перед нанесением проверить на наличие аллергической реакции.

Мед с перцем и оливковым маслом. Подходит для сухой кожи, которая шелушится и нуждается в питании. В состав так же можно будет добавить успокаивающих эфирных масел.

Противопоказания

Перед тем, как наносить на кожу любой подготовленный состав, его обязательно нужно проверить на аллергическую реакцию. Если у вас в принципе имеется аллергия на мед, то медовые обертывания вам делать нельзя. Противопоказанием к обертыванию так же являются кожные дерматиты, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет, расширенные сосуды и капиллярные звездочки. Нельзя делать будет обертывания при беременности.

Прекрасно способствует похудению и медовая вода, которая так же имеет массу полезных для нашего здоровья свойств.

Источник: Медовое обертывание (женский журнал о красоте и жизни)