"Нет счастья превыше спокойствия." (с) Будда.

"То, что вы зовете счастьем - всего лишь возбуждение ума." (с) (кто-то из ведических лекторов)

Успокоение ума + расслабление тела. Упражнение и мотиваторы

В наше нелегкое время люди разучились расслабляться, а некоторые вообще забыли, что такое спокойствие, расслабленность и безмятежность. Тем не менее, расслабление ума и тела очень важно, как для физического здоровья, так и для психического, что может значительно ускорить ваш духовный рост на пути самопознания.

Благотворное воздействие цвета на человеческий организм известно с древних времен. Уже много веков назад в Египте, Китае и Индии цветом успешно лечили многие заболевания. История показывает, что даже тогда существовали специальные помещения с цветными стеклами, витражами, позволяющими преломлять солнечные лучи в различные цвета. Еще Авиценна прописывал своим пациентам воздействие определенными цветами в зависимости от характера заболевания и душевного состояния больных.

Цветотерапия - варианты лечения цветом

Сейчас цветотерапия стала весьма популярным методом оздоровления. С ее помощью можно скорректировать расстройства и души, и тела. Действие цветотерапии основано на том, что каждая из биологически активных зон организма реагирует на один из цветов. Проникая в наш организм, элементарные цветовые частицы – фотоны – вызывают определенные биохимические реакции в тканях, стимулируют важные железы, порождают гормоны, регулируют обмен веществ.

Это очень простое, вкусное, и вместе с тем довольно эффективное средство от простуды.

Если вы  приверженец народной медицины, то поймете, что этот рецепт  намного эффективнее таблеток и микстур.

"Термоядерный" рецепт простой, а  эффект просто удивительный.

Вот что нужно сделать:

Зачем покупать лекарства и ходить к психологу, если, зная простые вещи, можно самому избавиться от депрессии?

ПРОДУКТЫ ОТ ДЕПРЕССИИ

Знаете ли вы, что целоваться не только приятно, но и полезно? Чем же полезны поцелуи?

Польза поцелуев,

или 25 причин целоваться:)

Поцелуи хороши для настроения
Для улучшения настроения можно просто поцеловаться. Как доказали ученые Берлинского университета, утренний поцелуй, который длится 20 секунд, создает романтическое настроение на весь день.

33 совета, которые женщины могут использовать для здоровья и красоты.

Советы для женщин

1. Смазывайте лицо медом - это помогает бороться с морщинами.

2. Перед сном полезно наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

Поговорим об очень полезном продукте, который можно использовать не только в пищу.

Полезные свойства и рецепты: Топленое масло

Что такое топленое масло, и чем оно лучше других?
В чем польза от употребления его в пищу и наружного применения?
Лечение болезней  топленым маслом.
Где купить Гхи?
Рецепт приготовления топленого масла в домашних условиях.
Обо всем этом и поговорим.

Пусть лучше пища будет лекарством, чем лекарства - пищей!:)

Сокотерапия - вкусно, полезно и лечебно! :)

Поговорим о пользе соков для здоровья. Совместим приятное (а точнее вкусное) с полезным.

В разгар сезона фруктов и овощей,  пришла пора заняться  сокотерапией:

Продолжаем тему приятного чаепития и крепкого здоровья:)

Полезные чаи из трав, цветов и фруктов

Популярность чаев из трав, цветов и фруктов уверенно набирает обороты, ведь часто те, кто всерьез заботится о своем здоровье, отказываются от традиционных чая и кофе и переходят на полезные травяные чаи.

Поговорим о пользе таких чаев для здоровья, о том, как их правильно приготовить, в какое время суток лучше пить тот или иной чай, и какие чаи лучше пить в холодную и теплую пору года.

Мудрые советы йогов и мудрецов.

Как поддерживать здоровье и хорошее настроение

Тем, кто хочет поддерживать хорошее настроение и сохранить здоровье, учителя йоги и мудрецы рекомендуют:

Думать о хорошем.
Слушать хорошие слова.
Говорить хорошие слова.
Смотреть на хорошее.
Кушать хорошую пищу.
Совершать хорошие поступки.

Таким образом, соприкасая органы чувств со всем хорошим, что нас окружает, мы поддерживаем хорошее настроение, а это позволяет сохранять физическое здоровье.

Любая болезнь имеет психологические причины.

Чем хуже характер, тем больше человек склонен к болезням. Другими словами, болезнь начинается на уровне ума, и затем только проявляется на уровне тела. И сейчас мы рассмотрим, какие болезни какими причинами вызываются.

Список болезней и их причин

(черты характера)

Травяные чаи - это вкусно, натурально и полезно для здоровья, плюс экономия на дорогих лекарствах.

Полезные травяные чаи

и рецепты приготовления

Наши дедушки и бабушки пили чаи, заваренные из трав, аптек было меньше, а здоровья больше. Логичный вывод напрашивается сам собой.

В этой теме предлагаю несколько рецептов приготовления полезных травяных чаев.

Различные цвета обладают различной энергетикой, поэтому по-разному влияют на психику человека, на его настроение, самочувствие и здоровье, на его деятельность и жизнь в целом.

Как влияет ЦВЕТ на психику и здоровье человека

Каждый цвет связан с определенной чакрой в теле. А чакры, в свою очередь, связаны с соответствующими эндокринными железами и семью нотами звукоряда.

Различные цвета являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и корректируя окружающие цвета (например в интерьере или одежде), мы тем самым, осознанно или неосознанно, вносим коррективы в свое настроение, самочувствие, здоровье и будущее. Поэтому цвет, который нас окружает, игнорировать не стоит.

Зачем покупать? Зачем дорогие фильтры? Сделайте живую воду дома самостоятельно!

ЖИВАЯ ВОДА в домашних условиях

Трудно поверить, что еще каких-то 100 лет назад можно было смело пить воду из речек, ручьев и озер, не беспокоясь о своем здоровье.

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.

Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.

Диагностика по рукам: кисти и ладони

Мягко говоря, неприятно, когда болят зубы, но если болят не сильно, идти к врачу не хочется. Или, например, заболел зуб вечером, когда уже нет возможности пойти к врачу. Что же делать?

Много рецептов от ЗУБНОЙ БОЛИ

В таком случае помогут следующие народные рецепты:

1. Снять зубную боль поможет следующая настойка: 50 г. берёзовых почек настаивают на 500 мл. водки в течение не менее 10 дней, затем кусочек ватки смачивают в полученной настойке и прикладывают к больному зубу.

Сейчас жарко, вода быстро выходит из организма, поэтому нужно восполнять ее потери.

Полезные свойства воды

Вода - это не просто жидкость, а питательная среда для клеток.

С обезвоживанием организма сначала уменьшается объем клеточной жидкости (66%), затем внеклеточной (26%), а затем уже вода извлекается из кровяного русла (8%). Это делается для обеспечения водой, главным образом, головного мозга, в котором находится до 85% воды, а по некоторым данным даже до 92%, и потеря даже 1% которой приводит к необратимым последствиям.

О том, что чай полезен, знают многие. Но какой чай и чем именно полезен - об этом и поговорим.

Чай - зеленый, красный, черный, белый - и его польза

Оказывается, полезные вещества, содержащиеся в чаях, защищают организм от различных болезней. Зелёный, белый, чёрный и красный чаи содержат значительное количество антиоксидантов, минералов, флавоноидов и витаминов (в частности, витамин С), оказывающих мощное защитное действие на организм, антиоксиданты обеспечивают надёжную защиту от болезней сердца.

Специи - это не только вкусно, но и весьма полезно для здоровья!

Я уже выкладывал похожую статью о пользе специй, но эта тема настолько важна для здоровья человека, что грех не напомнить. Тем более, что специи сейчас общедоступны, в отличие от средних веков, когда они были на вес золота, и позволить себе их могли только богатые люди.

Ученые установили, что все специи и пряности - без исключения - являются антиоксидантами, то есть помогают человеку защищаться от старения и болезней, сохранять здоровье. Каждая по отдельности, обладая индивидуальными лечебными свойствами, специи и пряности входят в состав многих лекарственных препаратов. Вот полезные свойства некоторых из них.

Оказывается, фрукты - это не только вкусно и полезно для здоровья, они еще и влияют на характер человека.

То же самое относится к ягодам, овощам и любым другим натуральным продуктам питания.

Если вам вдруг захотелось съесть какой-то из фруктов, это неспроста. Говорят, тело знает, чего ему недостает, но ум тоже знает, какая энергия ему нужна сейчас.

Каждый плод содержит в себе не только химические компоненты, которые нужны телу, но и тонкую психическую энергию, которая питает нашу психику, ум и характер.

В течение дня человек расходует свою психическую энергию, проявляя те или иные качества характера, думая и действуя тем или иным образом, поэтому образуется нехватка тонкой энергии, и у нас возникает желание скушать ту или иную пищу.

Не отказывайте себе в этом удовольствии, но кушайте только качественные неиспорченные плоды, будь то ягоды, фрукты, овощи или другая пища, которая считается полезной для здоровья человека. Не ешьте фрукты все подряд, ешьте только те, которые вам нравятся по вкусу и запаху. Помните, что правильное питание - это залог здоровья. Смотрите также таблицу правильного питания и еще пару статей о самых полезных продуктах питания.

Далее мы рассмотрим несколько распространенных фруктов и ягод, их влияние на самочувствие, здоровье и характер человека.

Очень интересная, важная, и практически применимая информация, которая может помочь вам сделать жизнь лучше! Ничего сложного, пробуйте!

СЕРДЦЕ, позитивные эмоции +

ТЕХНИКА избавления от негатива

Исследования показывают, что сердце играет чрезвычайно важную роль в наших жизнях - не только как физический орган.

Например,

Знаете ли вы
…. что сердце посылает в мозг больше информации, чем наоборот?

Длительность трека 55 минут, из них первые 15 минут - это специальная расслабляющая музыка, а затем - аудиомедитация с инструкциями приятным мужским голосом)) В аудиомедитации использованы бинауральные ритмы.

Аудиомедитация - Очистка от Сущностей. Кутхуми

Как работать с медитацией

1. Для эффективного воздействия бинауральных биений - прослушивать в стереонаушниках! Перед прослушиванием внимательно проверьте, чтобы левый канал шел в левое ухо, а правый, соответственно, в правое. Следуя этой рекомендации звук проследует прямо в мозг!

2. Комфортно устроиться, закрыть глаза и расслабиться.

3. Устанавливать громкость, исходя из ощущений комфортности.

4. В процессе слушания сонастройтесь с голосом гида и идите вместе с ним. Во время этого особого путешествия постоянно повторяйте про себя слова ведущего и стремитесь вызывать у себя необходимые переживания и визуализацию. 

Цитаты из одноименной книги Свами Шивананда

СИЛА МЫСЛИ

Скорость мысли превосходит скорость света. Если свет распространяется со скоростью 300000 км/с, то, фактически, мысли распространяются мгновенно.

Мысль тоньше эфира - среды, проводящей электричество.

Ваш разум - это что-то вроде радиостанции, настроенной на прием и передачу волн.

Может кому пригодится - это таблица взаимозаменяемых медицинских препаратов.

Если у вас нет денег на дорогие лекарства, всегда можно найти более дешевый аналог.

Вот так, дешево и сердито - заметьте разницу.