Видео-запись: Нельзя сидеть нога на ногу. Почему? |
![]() 2713 просмотров |
![]() |
Ролик с юмором, но там дальше врач вполне серьезно объясняет, насколько вредно сидеть нога на ногу.
Все очень доступно и понятно.
Смотрим, наматываем на ус, и бросаем эту вредную привычку, чтобы сохранить здоровье позвоночника. Смотрите также и другие интересные ролики в моей видео-коллекции.
Хорошего вам дня и отличного настроения!
Если ролик не открывается, смотрим ниже с ютуба: |
Метки: ролик юмор Нельзя сидеть нога на ногу |
Как записать информацию в стакан воды для улучшения здоровья |
Дневник |
Лечение водой - это очень просто, нужно только знать, как это делать правильно.
Информация взята из книги Николая Пейчева «Многомерная модель человека».
«То, что вода обладает свойством памяти, сейчас никому доказывать не надо. На эту тему написано множество книг, научных статей, снято немало фильмов. Да что там говорить, если, например, крещенская вода стоит год или два, и не портится, да еще и обладает целебными свойствами. Объяснить этот феномен можно, только признав тот факт, что вода способна записывать на себя информацию. Еще в древние времена люди знали, что вода переносит информацию, с тех времен существует пословица: «Не садись пить чай со злым человеком».
Вода – это своего рода магнитная пленка, которая записывает всю информацию, с которой она соприкасается.
Метки: вода здоровье информация |
Проблемы с кожей и их психологические причины |
Дневник |
Вы страдаете от кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема, сыпь или прыщи? Если да, то было бы целесообразно сосредоточиться на том, почему, несмотря на лечение, часто не происходит никаких изменений.
Наверняка сейчас уже все знают (или хотя бы слышали), что психика тесно связана с телом, поэтому психические проблемы отражаются и на теле. Я уже публиковал на своих сайтах статьи о психологических причинах болезней, и вот мне попалась еще одна интересная статья – теперь насчет кожных заболеваний.
Метки: психологические причины кожные заболевания болезни кожи |
Проблемы с засыпанием? Как быстро уснуть |
Дневник |
Расскажу большой секрет, как быстро уснуть, но сразу - строка короткого юмора о блоггерах:
Сегодня ночью долго не мог уснуть. И только к утру понял, почему... Нужно было лечь на диван и закрыть глаза.
Ну а теперь, собственно, сама статья, которую нашел на интересном сайте "Мудрый совет".
Единственный достоверный способ, как быстро расслабиться и уснуть. Секрет на самом деле так прост, что аж не верится.
Метки: рецепт быстрого засыпания Как быстро уснуть Проблемы с засыпанием |
Как снять стресс за 5 минут |
Дневник |
Невозможно, – скажете вы. Это реально работает, - говорит опыт.
Как всего за пять минут избавиться от напряжения, усталости, плохого настроения, и почувствовать блаженство?
И сейчас мы изучим простое упражнение, самую элементарную технику медитации, которая расслабляет и может снять стресс за несколько минут.
Метки: снять стресс за 5 минут упражнение для расслабления снять напряжение |
Рецепты от головной боли |
Дневник |
Каждый человек всегда достаточно точно может определить что у него болит. Могут болеть зубы или ухо. Могут болеть глаза или неприятные, болезненные ощущения в носу, на языке и т.д. Все эти органы находятся в голове человека, но он никогда не спутает и не скажет, что болит голова, если он чувствует боль в ухе. Когда болит голова, это означает, что болит внутри головы - там, где анатомически находится мозг. Но существует общеизвестный факт, что нервных окончаний, отвечающих за болезненные ощущения в мозгу не существует. Там находятся совсем другие клетки головного мозга, отвечающие за другие функции. То есть, вроде бы и боль не должна ощущаться, раз сигнал некому подать, но боль то реально может там существовать. Думаю, в мире не найти такого счастливчика, который хоть раз в жизни ее не испытал.
Сразу договоримся, что в данной статье не идет речь о боли, связанной с травмой головы и некоторых специфических патологий, симптомами которых является «раскалывающая» головная боль. Мы рассматриваем обычные случаи головной боли, обычного человека, не в состоянии сильного похмелья. Хотя головные синдромы похмелье данным рецептом тоже снимаются или облегчаются.
Так отчего возникает боль в голове, если там нечему болеть?
Читателей, которых больше интересует сам рецепт избавления от головной боли, а не причина, могут сразу перейти к последнему абзацу. А для остальных попытаюсь на популярном уровне объяснить саму причину боли.
Метки: головная боль рецепты мудрые советы |
Видео-запись: Опасные фрукты и овощи! |
![]() 349 просмотров |
![]() |
Наверное, уже давно ни для кого не секрет, что те красивые блестящие фрукты и овощи, которые мы видим в магазинах, супермаркетах и на рынках, сохраняют свою свежесть и блеск целыми неделями и месяцами неспроста. Оказывается, чем только их не обрабатывают, чтобы они сохраняли свой внешний вид как можно дольше. В ход идут даже запрещенные химические вещества, что делает эти фрукты и овощи не просто вредными для здоровья, но и весьма опасными. Смотрим ролик:
Опасные фрукты и овощи!
Примерно месяц назад купил два лимона, в чай добавляю иногда. Вот один лимон быстро израсходовал, а второй лежал себе спокойно... три недели. Даже не в холодильнике. И на вид не стал хуже, даже не усох. С одной стороны, очень хорошо, что долго хранится, но с другой - подтверждение того, о чем говорится в видео... В общем, обрезать шкурку нужно... Или не покупать подозрительно блестящие овощи и фрукты. Будьте здоровы и не болейте:)
Еще по теме в моем блоге: Продукты благости http://esoterick.ru/post158255712 - самые полезные продукты. Продукты от депрессии http://esoterick.ru/post235000880 - и для улучшения настроения. Продукты благости и страсти http://esoterick.ru/post158414429 - в общем, довольно полезно))
|
Метки: овощи фрукты Опасные фрукты и овощи |
10 правил энергетической гигиены |
Дневник |
Уже давно не секрет, что человек подвержен различным энергетическим воздействиям, и далеко не все их них - позитивного характера, а тем более в наше время. Как же защитить себя от различного рода негатива и прочих неприятностей?
Десять простых рекомендаций, позволяющих сделать жизнь гармоничнее, позитивнее и приятнее, избавиться от негативных влияний, поправить здоровье и получать больше успехов в любого рода работе над собой.
Метки: правила энергетическая гигиена негативные влияния |
Хвойная мазь своими руками |
Дневник |
Такая мазь очищает сосуды и печень, омолаживает, устраняет боли в суставах.
Ее можно применять при язвах желудка и кишечника, анемии, псориазе, геморрое, заболеваниях сердечно-сосудистой и бронхо-легочной системы, а также при множестве других болезней.
И эту мазь можно сделать своими руками - на основе смолы хвойных деревьев.
Метки: здоровье болезни хвойная мазь своими руками |
Вот такая она, йога. Видео |
Дневник |
Недавно я публиковал статью «33 причины заниматься йогой», и теперь вот, в дополнение к ней, нашел красивое видео.
На берегу Индийского океана девушка показывает различные упражнения из йоги, что сопровождается красивой музыкой в исполнении Deva Premal, название композиции «Jaya Radha Madhava». Ролик вдохновляет, не правда ли?
Вообще, зачем обычному человеку заниматься йогой?
Только для подвижности и эластичности, что, неоспоримо, приносит огромную пользу для физического здоровья? Оказывается, не только. В книгах по йоге говорится, что такие занятия позволяют человеку создать гармонию между умом и телом, и воспринимать жизнь более спокойно во всех ее проявлениях.
Утверждается, что йогические упражнения также воспитывают в человеке чувство меры и пропорции, а еще развивают способности, которые без такой работы над собой остались бы невостребованными.
Помимо того, что йога имеет выраженный лечебный эффект, ее используют также как профилактическое средство от множества болезней. Она повышает уверенность в себе, целеустремленность, укрепляет разум и успокаивает излишне разгулявшиеся эмоции.
Источник Йога как она есть на сайте Говинда, где можно почитать и другие статьи по теме здорового образа жизни.
Здоровья вам, спокойного и счастливого долголетия!
Метки: йога здоровье болезни говинда |
Пилатес: программа для здоровья и похудения |
Дневник |
Пилатес… вы много раз слышали о том, как эффективна и полезна эта программа тренировок, но ни разу не пробовали заниматься? Вы слышали, что упражнения в программе пилатес - активно способствуют похуданию и формированию красивой фигуры, но вам страшно начинать, потому что кажется, что это сложно?
Пилатес - наиболее популярная в Европе гимнастика для похудения. Это, пожалуй, самый распространённый способ похудения во всём мире. Кроме того, это ещё и программа реабилитации для тех, у кого есть проблемы с позвоночником, с болями в спине. Впервые программу упражнений разработал Джозеф Хуберт Пилатес, тем самым он решил собственные проблемы со здоровьем. Опробовав на себе уникальную программу оздоровления, Пилатес начал постепенно внедрять её в массы. Многие и многие люди с радостью и надеждой начали заниматься и пришли к выводу, что пилатес - одна из немногих программ, помогающих не просто похудеть, но и исправить дефекты фигуры, укрепить здоровье, избавиться от болей в позвоночнике, восстановиться после травмы.
Метки: пилатес здоровье упражнения похудение |
Средства спасения от жары |
Дневник |
Зимой мы мечтаем о лете, но когда на нас сваливается летняя жара, хочется спрятаться от нее подальше... например, нырнуть в сугроб и подождать, пока он растает от температуры нашего тела)))
В этой небольшой статье мы рассмотрим эффективные способы спасения от жары - простые и доступные средства, которые можно применять как по отдельности, так и в комплексе.
Метки: средства жара спасение |
33 причины заниматься йогой |
Дневник |
Человек игнорирует занятия йогой просто потому, что имеет достаточно смутное представление, что ему это даст. И в этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым йога привлекает все больше и больше людей во всех уголках земного шара.
1. Наедине с собой
В повседневной суете возможность расслабиться и побыть наедине с собой случается редко. Потому что, даже оставшись дома в полном одиночестве, мы по привычке включаем телевизор или, в лучшем случае, погружаемся в чтение книги. Йога – это возможность успокоить свой ум и заглянуть в свой внутренний мир, где можно расслабиться и отдохнуть, оставив «за дверью» все проблемы и беспокойства.
2. Средство от вялости и хронической усталости
Не высыпаетесь из-за постоянных авралов на работе? Чувствуете постоянную усталость и вялость? Медитируйте и занимайтесь йогой! Исследования показали, что пятнадцать минут медитации дают такой же восстанавливающий эффект, как и несколько часов полноценного сна.
Метки: 33 причины заниматься йогой здоровье эмоции |
Лицо расскажет о здоровье. Самостоятельная диагностика |
Дневник |
Знаете ли вы, что на лице отражаются те или иные болезни внутренних органов?
Это так. Можно продиагностировать свое состояние здоровья, наблюдая на лице те или иные симптомы различных недомоганий. Это просто, давайте попробуем!
Вашему вниманию предлагаются пятнадцать симптомов, которые указывают на проблемы с внутренними органами:
Метки: здоровье болезни лицо диагностика |
Сила улыбки и секрет радости. Норбеков |
Дневник |
В этой небольшой статье вы узнаете о великой силе улыбки, а также секрет обретения гармонии и радости.
Мирзакарим Норбеков в одной из своих книг, которая зовется «Опыт дурака, или ключ к прозрению», рассказывает поучительную историю своего пребывания в высокогорном Храме-монастыре. Когда-то давно люди обнаружили здесь источник природного газа и основали на этом месте Храм Огнепоклонников. Однако главная его особенность заключается в ином…
Паломники, прожившие здесь 40 дней, излечиваются от всяческих, в том числе тяжёлых, заболеваний. Хотите узнать эзотерический рецепт здоровья и счастья? Что ж, приготовьтесь удивляться.
Метки: сила улыбки секрет радости гармония и счастье |
Для похудения: народная медицина и целебные травы |
Дневник |
Пришла весна, сняла одежды - не буду больше жрать, как прежде)))
В этой статье рассмотрим, какие травы и средства может нам посоветовать народная медицина с целью похудения.
За прошедшие века накопилось много так называемых народных способов похудения, и на сегодняшний день они отличаются от современных средств своей относительной безопасностью. Именно безопасность народных методов похудения и является их главным преимуществом, а их эффективность – это вопрос времени и терпения. Нужно понять, выпить пачку травяного чая и ждать результатов - это ленивый и неработающий подход. Хуже не станет, но для реального эффекта усилий нужно приложить больше.
Метки: травяные чаи похудение народная медицина |
Мантра гармонии, спокойствия и счастья |
Дневник |
Давно не выкладывал хороших мантр и красивых композиций))
Небольшая видео-медитация:
8 минут красивой умиротворяющей музыки с благотворным влиянием на ум и сознание.
Это довольно сильная мантра, которая:
Метки: мантра гармония спокойствие счастье |
Диета и десять способов победить голод |
Дневник |
Если вы стараетесь соблюдать диету, но очень хочется кушать, что делать?
Рассмотрим десять простых способов, которые могут помочь бороться с чувством голода и, в конце концов, победить его.
Практически каждый из нас достаточно регулярно испытывает приступы голода. Кто-то «заедает» плохое настроение, кто-то не знает, чем себя занять. Но чаще всего мы неправильно понимаем сигналы собственного организма. Эта статья для тех, кто ищет надежный и простой способ победить голод.
Метки: диета голод организм режим дня питание пища |
По поводу режима дня сов и жаворонков |
Дневник |
Недавно публиковал статью о совах и жаворонках, где речь шла о режиме дня. На форуме, в обсуждении этой статьи, появился комментарий, который выкладываю ниже.
Комментирует СиддхаРа, который предоставляет бесплатные консультации на сайте эзотерики, опираясь на Веды:
Метки: здоровье веды режим дня |
Астрологическая диета для похудения |
Дневник |
Худеем по гороскопу, или Как выбрать наиболее благоприятное время для соблюдения диеты?
Йоги рекомендуют ориентироваться по звёздам и, следуя советам астрологов, предпочитают садиться на диету или голодать в определённый день, соответствующий знаку Зодиака.
Для Овна и Скорпиона подходящим будет вторник, для Тельца и Весов – пятница, для Близнецов и Девы – среда, для Рака – понедельник, для Льва – воскресенье, для Стрельца и Рыб – четверг, для Козерога и Водолея – суббота.
Рекомендуется учитывать и фазу Луны. Самые благоприятные периоды – это новолуние и полнолуние, причём, одним людям легче бороться с аппетитом при полной Луне, а другим – в дни Луны народившейся. С древних времён считается, что благоприятен для этих целей 11-й день Луны.
Метки: астрология гороскоп диета |
Энергетика дома или квартиры: негативное и позитивное влияние |
Дневник |
Все предметы, которые окружают нас дома, имеют свою собственную энергетику, которая самым непосредственным образом влияет и на нас, и на все окружающее пространство.
В этой статье мы поговорим о таких вещах, как зеркала, компьютеры, телефоны, телевизоры, ковры, мебель и т.д. Обладая определенными знаниями, можно использовать их энергетику и менять в соответствии с этим свою жизнь.
Метки: мебель ковры зеркала энергетика телефоны компьютеры влияние телевизоры |
Секреты здорового питания. 12 принципов |
Дневник |
Питаясь как придется, мы со временем превращаем свой организм в твердокристаллическую систему, в которой все ткани и клетки недополучают необходимых веществ, родная микрофлора кишечника нарушается, а шлаки и токсины не выводятся. Мы разучились понимать свой организм и прислушиваться к его нуждам – и в ответ получаем проблемы со здоровьем и всеобщую низкую продолжительность жизни.
А нужно-то совсем немногое – позволить себе быть естественными, и жить в соответствии с законами природы и ее биологическими ритмами. Существуют 12 принципов, в которых раскрываются секреты правильного питания, и мы рассмотрим их в данной статье.
Метки: правильное питание секреты пищеварения принципы здорового питания |
Простые советы для здоровья позвоночника |
Дневник |
Это касается не только заядлых блоггеров, целыми дня просиживающих за компьютером, и не только офисных работников, которые делают практически то же самое. Информация будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье.
Знаете ли вы, что каждый позвонок связан с тем или иным органом тела? Ниже вы видите таблицу, где показана связь позвонков с конкретными органами и их болезнями. Чтобы увеличить таблицу, кликните на ней.
Этот факт взаимосвязи объясняет эффективность некоторых видов массажа, при котором, снимая блоки с позвонков, мы можем улучшить состояние тех или иных внутренних органов. Но речь сейчас пойдет не о массаже, а нескольких простых советах, которые может самостоятельно использовать каждый человек, чтобы позаботиться о своем позвоночнике и улучшить состояние здоровья в целом.
Итак, пять советов на каждый день:
Метки: советы здоровье позвоночник |
О порче и проклятиях. Мифы и шарлатаны |
Дневник |
Поговорим о негативных влияниях на человека, как их снять (в том числе – самостоятельно), и как распознать шарлатанов, зовущих себя магами, экстрасенсами и колдунами. Также рассмотрим несколько распространенных мифов, и вздохнем с облегчением.
Автор статьи - специалист по ведическому знанию, который на форуме сайта "Эзотерика" (по ссылкам ниже) может ответить на все ваши вопросы, опираясь на изученные ведические писания и собственный опыт в этой сфере.
Метки: порча проклятия мифы шарлатаны негативные влияния целители |
Бесплатная программа расчета биоритмов человека |
Дневник |
Ритмичность или цикличность присуща всему живому, в том числе и человеку.
Все живые существа переживают периоды расцвета и усиления жизненной активности, как и периоды ее спада и угасания. Ученые проявляют большой интерес к изучению биоритмов, а результаты их исследований позволяют нам извлечь максимум пользы из этой науки.
Рассчитав свои биологические ритмы на следующий день или на неделю (месяц, год) вперед, можно внести коррективы в свои планы, чтобы использовать возможности своего организма по максимуму, а также не упустить хорошее время для отдыха, когда биоритмы не располагают к активной деятельности. Пользоваться программой очень просто, а расчет занимает всего несколько секунд - это время на ввод даты рождения.
Метки: биоритмы биологические ритмы бесплатная программа расчета биоритмов |
Лучшие способы очищения пространства квартиры и дома |
Дневник |
Как улучшить энергетику вашей квартиры или частного дома? Помимо обычной (или генеральной) уборки, рассмотрим самые популярные и эффективные способы очищения внутреннего пространства жилища. Каждый для себя может выбрать тот метод, который ему больше всего подходит или наиболее доступен.
Метки: очищение пространства квартиры энергетика способы очищения |
Чем полезен массаж ступней и пальцев ног |
Дневник |
Массаж ступней и пальцев ног оказывает оздоровительное влияние на весь организм, потому что на стопе и пальцах находятся примерно 72 тысячи нервных окончаний - рефлекторных зон, или, как их еще называют, биологически активных точек.
Массируя соответствующую точку на стопе или пальцах ног, можно воздействовать на больной орган, устраняя боль, дискомфорт, и нормализуя общее состояние человека. Зачастую это гораздо дешевле и безопаснее традиционного медицинского лечения.
Метки: массаж ступней массаж пальцев ног рефлекторные зоны ступней диагностика болезни лечение |
Как мы создаем себе болезни |
Дневник |
Подсознание воспринимает информацию буквально, поэтому если какое-то слово или фраза имеет двойной смысл, то обязательно будет переработано и то, и другое значение.
Будьте внимательны к тем словам и фразам, которые вы произносите в повседневной жизни. И если ваш язык изобилует такими фразами, как: «Я просто с ума схожу…», «Эти дети — настоящая головная боль…», «Больно видеть…», «Голова идет кругом…» и др., то пора задуматься, не создаем ли мы сами себе лишние проблемы и болезни.
Метки: болезни слова фразы |
Луиза Хей: 100 лучших аффирмаций |
Дневник |
Луиза Хей, известная во всем мире как автор нескольких бестселлеров (можно скачать ее книги "Исцели Свою Жизнь", "Сила Внутри Нас" и "Исцели Свое Тело"), эта необыкновенная женщина получила международное признание как специалист по самоисцелению от различных болезней с помощью аффирмаций и решению психологических проблем.
Методики Луизы Хей основываются на обширном материале, который был собран в ходе многочисленных исследований причин болезней, включая и личный опыт исцеления от рака. Её аффирмации помогли тысячам людей избавиться от страхов, победить болезни и раскрыть свой творческий потенциал.
Психология Луизы Хей строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе. Практика аффирмаций помогает не только разобраться в себе, но и полюбить себя. Это очень важно — любить себя! Тогда мир поворачивается к нам улыбающимся лицом!
В книге Луизы Хей «Исцеляющая сила мысли» приводятся аффирмации, содержащие глубокую мудрость и несущие силу. Автор советует всегда задумываться над тем, что мы думаем и говорим, ибо это сбывается.
«Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе», — говорит Луиза Хей.
По этому поводу есть хороший анекдот:
Едет мужик в троллейбусе, и думает мрачные мысли:
- Вокруг одни придурки, начальник - идиот, жена - дура...
За спиной стоит его ангел-хранитель и старательно записывает в блокнот:
"Вокруг одни придурки, начальник - идиот, жена - дура"
Тяжело вздыхая, ангел думает:
- Странный, блин, человек... Не надоело одно и то же заказывать?!
Потому, каждый день читая какие-либо из этих 100 аффирмаций, мы обязательно притянем в нашу жизнь то, что там написано! Главное - нужно задумываться над тем, что мы говорим, и верить произносимое.
Метки: луиза хей аффирмации 100 лучших аффирмаций исцеление болезни |
Влияние эмоций на наше здоровье. Чакры и болезни |
Дневник |
От чего зависит наше здоровье и откуда берутся болезни? Давай временно оставим традиционную медицину в стороне и рассмотрим эту тему с позиции древних ведических знаний.
Метки: влияние эмоций на здоровье чакры и болезни Чакравидья |