-Всегда под рукой

курс ИЗОБИЛИЕ ДЕНЕГ
http://pro-svet.at.ua/index/0-155

 -Метки

enigma анекдоты астрология афоризмы аюрведа беседы с богом благость бог болезни веды видео вода гармония гороскоп демотиваторы деньги дуальности духовная практика душа единство желания женщины животные жизнь здоровье иллюзии истина карма картинки котоматрица коты и кошки красивая музыка красивый ролик красота лечение любовь мантры медитации медитация молитва мотиваторы мудрость мужчины мысли настроение новый год отзывы отношения ошо питание позитив позитивные мотиваторы практика приколы прикольные картинки прикольные фото природа притча проблемы пробуждение проработка дуальностей просветление просветление за полчаса путь режим дня релакс рецепты ролик самопознание свобода смерть советы сознание сон способы статусы стихи страдания судьба счастье техники торсунов удача ум упражнения успехи успехи и отзывы учитель формула счастья форум фото фотоприколы цитаты человек эго эгоизм эзотерика экадаши юмор юмор одной строкой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в esoterick

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74202

Йога - простая зарядка для восстановления организма

Вторник, 17 Марта 2020 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога - простая зарядка для восстановления организма

Йога для начинающих в домашних условиях. Делай эти упражнения 3 раза в неделю и увидишь результат.

3925311_ioga_1 (600x600, 82Kb)

 
1. Поза для расслабления
Сядь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабляется и удлиняется позвоночник. Можешь слегка потянуться вверх, опираясь на скрещенные ноги. Посиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Это поможет настроиться на эффективную зарядку и понизить уровень стресса
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

КОРОНАВИРУС: лечение народными средствами. Торсунов

Дневник

Вторник, 17 Марта 2020 г. 18:19 + в цитатник

Коронавирус. Как и чем лечить (550x318, 35Kb)

Не так страшен новый вирус, как эпидемия паники вокруг него. Но для паники нет причин, потому что есть простые растительные лекарства, которые решают проблему COVID-19.

 

КОРОНАВИРУС: лечение народными средствами. Торсунов

 

Конечно, никто не отменяет необходимые меры защиты, рекомендованные ВОЗ и т.д. Они действительно необходимы. Лучше заняться профилактикой, чтобы потом не заниматься лечением. Кстати, поговорим и о профилактике с точки зрения народных средств.

Читать далее...
Рубрики:  Веды, Аюрведа
Здоровье и болезни

Метки:  

Обзор массажеров (аппаратов) SACRUS и CORDUS. Отзывы и рекомендации

Дневник

Четверг, 20 Декабря 2018 г. 13:57 + в цитатник

 

Обзор массажеров (аппаратов) SACRUS и CORDUS. Отзывы и рекомендации

Мне прислали два весьма интересных массажера, и в этом обзоре я немного расскажу о них и об опыте их применения. А в конце дам ссылки на официальные сайты, где вы можете прочитать всё более подробно.

 

3994837_Massajeri_Sakrys_i_Kordys (640x640, 81Kb)

 

Оба эти прибора можно использовать как для коррекции (лечения), так и для профилактики проблем с позвоночником, шеей и крестцом. Если у вас бывают дискомфортные или болевые ощущения в указанных зонах, массажеры SACRUS и CORDUS могут помочь с этим справиться самостоятельно, даже без посещения врача или массажиста. Рассмотрим подробнее оба массажера.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Немного о здоровье: простатит, его симптомы и лечение

Вторник, 20 Марта 2018 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как распознать простатит, и как его лечить?

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Как распознать простатит, и как его лечить?"/2835299_Kak_raspoznat_prostatit_i_kak_ego_lechit (700x420, 115Kb)

alt="Как распознать простатит, и как его лечить?"/2835299_PROSTATIT (500x241, 63Kb)Воспаление простаты – простатит является воспалительным заболеванием, при котором инфекция может попасть из прямой кишки, например, поскольку они расположены буквально рядом.  Подобно тому, как цистит у женщин происходит из-за попадания в почки или в мочеточник болезнетворных бактерий из кишечника, так и простатит может возникнуть по этой же причине. Однако, мужчин и женщин много, и у всех внутренние органы расположены одинаково близко, однако, не все люди болеют циститом или простатитом. Для этого требуются дополнительные факторы, которыми могут быть: 
ослабленность организма, введу перенесённого инфекционного заболевания;
малоподвижный образ жизни и застойные явления, возникающие при этом;
нарушение режима интимной жизни;
хронические инфекции;
переохлаждение
Совершенно не важно, при этом, какой источник инфекции находится в вашем организме – хроническое заболевание почек или воспаление миндалин, вероятность заболевания будет одинаково велика. Иногда простатит может вызвать даже кариес в ротовой полости.
Симптомами простатита могут быть резкое повышение температуры, «прострелы! В область заднего прохода, неприятные ощущения при дефекации, боли в лобке или промежности. Подробнее о симптомах и лечение на http://prostatitmedic.ru/chto-eto-takoe.html сайте Prostatitmedic.ru. При появлении боли или температуры стоит немедленно обратиться к врачу, только своевременно начатое лечение может привести к положительному результату. Не стоит тянуть с посещением врача, чем раньше обратиться, тем вероятнее вылечить заболевание, многие затягивают обращение к врачу, начинают лечиться народными средствами, но это может затянуть процесс лечения и не принести желаемого результата.
 

alt="Как распознать простатит, и как его лечить?"/2835299_Kak_raspoznat_prostatit_i_kak_ego_lechit (700x339, 238Kb)

Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

5 способов сбросить напряжение

Дневник

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 14:30 + в цитатник

5 способов сбросить напряжение (500x369, 22Kb)

В наше непростое время умение расслабляться - очень важный навык.

 

5 способов сбросить напряжение

 

Жизнь множества современных людей перенасыщена стрессами и негативными эмоциями. Каждому из нас необходимо время от времени сбрасывать напряжение. Чем более насыщенную и активную жизнь вы ведете, тем чаще появляется такая необходимость. В идеале нужно сбрасывать напряжение ежедневно, ввести это в привычку, это должно стать неотъемлемой частью вас.


В данной статье мы рассмотрим 5 хороших способов, которые помогут сбросить напряжение с себя в удобное время.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Уход за проблемной кожей лица

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за проблемной кожей лица

alt="Уход за проблемной кожей лица"/2835299_Yhod_za_problemnoi_kojei_lica (700x466, 116Kb)

Нормальная кожа лица – мечта многих женщин, однако большая часть из нас страдает от покраснений кожи, или её сухости и шелушения, или от излишней жирности. При правильном уходе за проблемной кожей риск возникновения проблем практически сводится к нулю, но осуществлять правильный уход умеют далеко не все женщины! Так, злоупотребление пудрой может привести к излишней сухости кожи, к раздражению и покраснению. А неправильное использование питательного крема может привести к излишней жирности кожи.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Лечение топленым маслом (Ги), рецепты

Дневник

Суббота, 17 Июня 2017 г. 13:19 + в цитатник

гхи (550x418, 126Kb)

Ранее публиковал статью о пользе топленого масла, и вот дополнение:

 

Лечение топленым маслом (Ги), рецепты

 

Для более полного понимания, что, как и почему лечит масло Ги, желательно понимать основы аюрведы – пять первоэлементов (эфир, воздух, огонь, вода и земля), доши (три типа конституции тела: вата, питта и капха), и как они взаимодействуют. Если вы хотите эффективно лечиться с помощью топленого масла Ги, пройдите бесплатный аюрведический тест на определение вашей доши, этот тест есть в интернете бесплатно, а общую информацию о дошах можно почерпнуть в статье об Аюрведе.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Мудра "Лестница небесного храма" от депрессии

Среда, 15 Марта 2017 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра "Лестница небесного храма" от депрессии

5283370_depressiya_1_ (591x477, 109Kb)

Все мы дети одного великого организма, часть бескрайней могущественной Вселенной. Вы чувствуете эту тонкую связь с Мирозданием? Можете ощутить, как пульсирует ваша кровь с ее вечным ритмом Жизни? Говорят, что тот, кто теряет связующие нити с Вселенной на уровне подсознания, впадает в глубокую печаль, известную "в народе" как депрессия. Если с вами случилась такая "беда", не переживайте, состояние внутреннего покоя вполне можно восстановить... 

Для чего эта мудра

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Что добавить в ванну для красоты и здоровья?

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что добавить в ванну для красоты и здоровья?

alt="Что добавить в ванну для красоты и здоровья?"/2835299_Chto_dobavit_v_vanny_dlya_krasoti_i_zdorovya (700x469, 344Kb)

Ванна может принести неоценимую пользу здоровью, но может и причинить вред, если её неправильно принимать. Для того, чтобы ванна была полезной для Вас, сначала выясните, можно ли Вам принимать ванны и есть ли какие-то ограничения. Дело в том, что при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при некоторых видах кожных заболеваний, к приёму ванны нужно подходить крайне осторожно. В этих случаях не рекомендуется принимать горячие ванны или ванны с содержанием эфирных масел, они могут спровоцировать сердечный приступ или оказать раздражающее действие. Во всех остальных случаях ванна полезна и считается одной из лучших восстановительных процедур. Хотите получить максимум удовольствия? Включите музыку и приступайте к наполнению ванны, температура воды не должна быть больше 37-40 градусов. Только в этом случае Вы получите максимум пользы для своего организма. Что Вы можете добавить в воду для получения настоящего блаженства?
2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Семь способов быстро зарядиться энергией

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь способов быстро зарядиться энергией

Всё в мире есть энергия и всё живое в мире нуждается в энергии. Энергия не может быть создана и не может быть уничтожена, поскольку она равномерно присутствует во всех местах и все время постоянно переходит из одного состояния в другое. В природе все сбалансировано, и человек, живущий правильно, в гармонии с собой и с окружающим миром, расходует и получает энергию пропорционально. Однако часто современная жизнь требует от нас слишком больших затрат энергии, а ритм и стиль жизни не дают возможности восполнить запас потраченной энергии. Быть энергичным полными сил, получается далеко не всегда.

Мы часто пытаемся найти способ зарядиться энергией, забывая порой, что тратим мы ее совсем уж понапрасну. Каждый из нас ощущает на себе напряжение повседневной жизни, стрессы, недосып, неправильное и некачественное питание, перегруженность на работе и чересчур большое время , проведенное с электронными гаджетами. И при всем при этом, не желаем менять что либо, мы ищем способы черпать откуда-то жизненную энергию. По большому счету отказ от вредных привычек и изменение своей жизни дает много энергии, и улучшает качество жизни, а сейчас мы предлагаем семь правил, воспользовавшись которыми, можно почувствовать бодрость и прилив жизненных сил.

1. Солнечный свет

Солнечный свет. Семь способов моментально зарядиться энергией. Фото с сайта NewPix.ru

Солнечный свет дарит энергию всему живому на земле, без солнца невозможно представить себе жизнь. Солнечный свет заряжает энергией всё, что попадает в его лучи, поскольку солнечная энергия это мощная энергия самого космоса, питающая и пронизывающая все вокруг.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Древняя тибетская гимнастика

Вторник, 31 Января 2017 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древняя тибетская гимнастика

5283370_ (300x300, 6Kb)Эта система попала в Европу достаточно давно. С тех самых пор тибетская гимнастика пользуется неизменным интересом не только среди йогов и мудрых, но и просто желающих выздороветь или похудеть.
 
В теле человека имеется девятнадцать «вихрей» – энергетических центров (7 – основных и 12 – второстепенных). Если функционирование одного из вихрей нарушается, организм стареет, возникают болезни. Тибетская гимнастика используется как для похудения, так и для восстановления естественного равновесия. По времени гимнастика занимает 15-20 минут. Выполнять упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в сутки (утром или же утром и вечером).
 
Комплекс упражнений
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Полезные пряности индийской кухни

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные пряности индийской кухни

5283370_pryanosti (485x339, 145Kb)В индийской кухне используется множество разнообразных пряностей. Это обуславливается не только особенностями индийской кулинарии вообще, но имеет более глубокий смысл.
Почти все приправы и пряности, употребляемые в умеренных количествах, полезны для здоровья и способствуют излечению многих недугов. Мы уже давно используем в кулинарии многие индийские пряности, а вот о лечебных свойствах пряностей знают далеко не все.
Но применяются они скорее не для лечения, а при определенных болезненных состояниях, облегчая боль и помогая излечению болезни.
 
Какие целебные свойства приписывают различным пряностям?
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Методика оздоровления: Гимнастика Анкхара

Среда, 21 Декабря 2016 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика оздоровления: Гимнастика Анкхара

alt="Гимнастика Анкхара "/2835299_Gimnastika_Ankhara_ (688x630, 337Kb)

Гимнастика Анкхара – это новая методика оздоровления, в результате которой происходит буквально полное оздоровление организма, улучшается обмен веществ, циркуляция крови, человек буквально обновляется. Послушайте то, что говорит доктор Глушенков об этой методике, совершенно не похожей на другие. Эта методика касается и похудения, и улучшения дыхания. Он говорит  очень правильные вещи о похудении и диетах, о переходе человека в совершенно новые для себя условия.  Гимнастика улучшает работу лимфатической системы, укрепляет иммунную систему, улучшает поступление кислорода в каждую клеточку, ускоряет выведение шлаков, повышает уровень энергии. 
Все мы разные, одни из нас созданы быть худыми или стройными, другие предрасположены к лишнему весу. Можно бороться с этим сколько угодно, насиловать свой организм и пичкать себя всевозможными снадобьями. Главная задача, стоящая перед любым человеком – это просто быть здоровым. А здоровым может быть и толстый человек, и худой. Все одинаковыми быть не могут. Быть здоровыми и привлекательными, в этом может помочь фитнес и специальные упражнения, но не стоит же жить ради этого. Давайте любить себя такими, какие мы есть, и совсем не надо нам быть похожими на идолов с обложки модного журнала. 
Перенимайте всё новое и полезное для себя, но не стоит подражать другим. Пусть каждый из нас будет индивидуальностью. Первым шагом к здоровью может стать очищение своего организма. Это то, что присутствует в любой оздоровительной методике. Как Вы будете очищаться – клизмами или чистой водой – это ваше личное дело. Только Вы можете выбрать самый приемлемый для себя способ. Очистить лимфу, наладить нормальную работу выделительной системы – это задача, которой каждый из нас должен владеть в совершенстве. Хотите почувствовать себя здоровыми и счастливыми – начните с очищения своего организма.
 
 


 
 

 

Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Как расслабиться дома. Способы релаксации

Дневник

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 16:11 + в цитатник

-- (437x323, 28Kb)

Новая статья с сайта эзотерики. Не забываем о важном - полноценно отдыхать!

 

Как расслабиться дома. Способы релаксации

 

Расслабляться время от времени необходимо каждому человеку! Релаксация - не просто полезное, а необходимое занятие! Конечно, существует множество способов, к которым можно прибегать, чтобы расслабляться: массаж, специальные сеансы релаксации, чайные церемонии, баня и др. И вот возникает парадокс: тем людям, которым релаксация нужна больше всего – некогда посещать такие мероприятия. Чем больше занят человек, тем чаще релаксация ему необходима, но тем меньше возможностей у него обратиться за профессиональной релаксацией.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Медитация. Медитируем в городе и на природе

Дневник

Среда, 23 Ноября 2016 г. 17:06 + в цитатник

--- (440x312, 60Kb)

Дюжина способов медитации - как дома, на улице в городе, так и на природе.

 

Медитация. Медитируем в городе и на природе

 

Основная идея этой статьи: для медитации не обязательны определенные техники, специальная обстановка, и даже инструктор. Медитация – особое состояние души: когда мы отключаемся от внешнего и обращаем взор на свой внутренний мир. Предаться медитации можно на улицах города, на лоне природы, у себя дома, иногда и на работе.

Очень эффективной и естественной считается медитация на природе. Медитировать можно, занимаясь совершенно разными делами. Многие виды досуга на природе способствуют успешной медитации.

Приведу лишь несколько примеров, как человек может медитировать, выехав из города на природу. Каждый читатель сможет продолжить список медитаций самостоятельно: на свой вкус!

Медитируем на природе

Неочевидный способ медитации на лоне природы – рыбалка! Может быть, при этом слове у вас сразу возникает ассоциация с компанией пьяных мужиков, сбежавших на природу от работы, жен и города? Возможно, для кого-то это так. Но для многих любителей рыбалка – своеобразная форма медитации. Здесь играет много факторов. Прежде всего, близость воды. Как известно, она помогает успокоиться, очистить сознание, настроится на самосозерцание. Идеально, если рыбалка происходит вдали от города с его шумом и суетой, в одиночестве. Сам процесс рыбалки очень медитативен: требует минимум действий и контакта с внешней средой. Многие рыбаки отмечают, что пребывание на природе у водоема с удочкой упорядочивает мысли, обновляет сознание, очищает… Конечно, не всегда они называют эти процессы медитациями!

Очень интересный способ медитации – сбор даров природы: грибов, ягод, целебных растений, орехов, цветков. И выискивая на лоне природы добычу, «искатели» впадают определенное состояние – медитацию. Можно заметить, как при таком поиске изменяются концентрация внимания, восприятие, мысли о дарах природы постепенно уходят на задний план, а на передний выходит наблюдение за собой, своим состоянием. Никто и ничто не отвлекает: ни суета города, ни списки важных дел. Природа помогает погрузиться в себя, начать медитацию. Для таких прогулок лучше выбирать отдаленные от городов места, где экология получше.

Еще медитацию можно провести через созерцание. Любоваться природой можно сидя на месте, или гуляя. Само наблюдение за природой помогает отрешиться от действительности. Бывает, в голове внезапно, как по волшебству, рождаются метафоры. Например, наблюдая полет бабочки, ловим себя на том, что он чем-то напоминает нашу жизнь. В такой медитации помогают и звуки природы, и ощущения, и запахи, которые мы воспринимаем, находясь на природе. Они благотворно влияют на нервную систему, помогая нам!

Медитировать на природе, в отличие от города, лучше летом, когда тепло! Наверняка многие читатели устраивали себе медитации на природе, просто называли это иначе!

А вот в городе медитация возможна в любое время года!

 

Где и как помедитировать в городе

 

Часто слышу, что лучше всего ехать на природу, ради хорошей медитации! А в городах, мол, много отвлекающих факторов. На самом деле самые отвлекающие вещи – в голове. Значит, медитацию устроить можно где угодно, в городе тоже! К тому же природа есть и в городе! Пишу не о конкретном городе, а о городах вообще!

Здорово медитируется во время обычной пешеходной прогулки по городу. Хорошо при этом слушать плеер; больше подходят плавные мелодии без слов, звуки природы. Особенно приятна такая медитация при ходьбе в хорошую погоду, когда на улицах города красиво и уютно. Например, золотой осенью под листопадом, или снежной зимой. Важен физический комфорт: под проливным дождем или на морозе мысли будут только о горячем чае и теплом душе! Время тоже нужно выбрать подходящее: когда не слишком людно. Конечно, это не значит, что надо переться на улицу среди ночи!

Другой вариант медитации: катание на наземном транспорте по улицам города. Только не в час пик. Важно, чтобы автобус (троллейбус, трамвай) не оказался переполнен, чем меньше людей, тем лучше. Для медитации обязательно должно быть личное пространство. Нужно сесть на приглянувшееся место, находиться на котором удобно, максимально хорошо устроиться, расслабиться. Ощущение езды расслабляет, успокаивает. Меняющийся пейзаж города за окном благотворно влияет на психику. Зимой города часто украшают в преддверии Нового года, это вносит свое очарование. В такой медитации действуют те же факторы, что и при прогулке. Важно: нельзя заменять такой способ вождением автомобиля. Водитель обязан концентрироваться на дороге. Медитировать при этом невозможно. Хотя, многие водители отмечают, что процесс вождения их взбадривает, или успокаивает, но это уже совсем другое.

Наблюдение из окна – тоже интересный способ медитации в городе. Многие жители городов частенько предаются этому уединению, не сознавая, что это и есть медитация. Согласитесь, приятно наблюдать за городом, его жителями, процессами, происходящими в нем?.. Можно обратить внимание и на явления природы: золотистые листья, осыпающиеся осенью; пушистые снежинки, приземляющиеся с неба зимой; цветы, распускающиеся по весне; зеленый летний пейзаж… Можно всматриваться в сам город: его постройки, здания, иллюминацию и освещение (ночью), на жителей, суетящихся на улице. Получается, что наблюдатель чувствует себя отстраненным от процесса, т.е. как бы вне окружающего мира, вне города, может, и вне планеты.  А это как раз – самая настоящая медитация!

Отдельно хочу выделить прогулки по паркам. Парк – совершенно особое место: в нем соединяются город и природа. Можно даже сказать, город сдает природе свои позиции. Часто блуждая по паркам, его тропинкам и закоулкам, можно настроиться на себя, отпустить сознание, почувствовать себя настоящего… Здесь можно прибегнуть к формам медитации, о которых я уже писала (прогулка, созерцание, сбор цветов).

Есть еще чудесный вид медитации – творчество (танцы, рисование). Это можно делать и в городе, и на природе. Главное – творить, для себя, для души, а не для зрителя.

И еще несколько популярных медитаций - в оригинальной статье (источник) Медитация в городе и на природе.

Еще интересное в моем блоге: Лучшие книги о просветлении и Схема Бытия

Хорошего настроения, здоровья и всех благ!

Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Влияние компьютера на кожу лица. Советы специалистов

Среда, 23 Ноября 2016 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние компьютера на кожу лица. Советы специалистов

Оказывается, работа на компьютере вызывает помимо других и кожные проблемы. Дерматологи склоняются к тому, что компьютерное излучение обладает способностью проникать в глубокие кожные слои и разрушать внутреннюю структуру волокон.

2749438_Kak_vliyaet_komputer_na_kojy_lica (700x519, 302Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Целительные медитации

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целительные медитации

 

Самолечение.


Сядьте или лягте, дышите и глyбоко pасслабьтесь. Hачав с пальцев, стyпней, ног, таза и так далее пеpеводите внимание по очеpеди на каждyю часть тела, pасслабляя ее и освобождаясь от напpяжения. Почyвствyйте, как напpяжение yходит из вашего тела.


Если хотите, пpоделайте медитацию по откpытию энеpгетических центpов, чтобы пpивести в движение энеpгию.


Тепеpь пpедставьте золотистый целительный свет вокpyг вашего тела... почyвствyйте его... ощyтите его... наслаждайтесь им.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? 🍏

Лучшие рецепты детоксикации!

🍏1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно, два яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

🍏2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Связь тела с подсознанием

Дневник

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 12:52 + в цитатник

тело и подсознание (457x366, 56Kb)

Многие читатели, интересующиеся эзотерикой, саморазвитием, духовными и психологическими практиками, знают, или, по крайней мере, догадываются, о связи, соединяющей все наши сферы: тело, ум, подсознание, сознание и т.д. Эта статья посвящена именно связи между телом и подсознанием, которая не всегда заметна и очевидна, но она есть.

 

Связь тела с подсознанием

 

Очень важный аспект этой связи: в теле появляются блоки, отражающие проблемы, возникшие на уровне подсознания. Часто мы не прислушиваемся к себе, игнорируем свои страхи, злость, агрессию и др. эмоции, которые принято считать негативными. Часто это происходит потому, что проявлять такие эмоции в обществе не принято, ибо, проявляя их, мы рискуем показаться слабыми. Тогда не прожитая эмоция вытесняется в подсознание. А подсознание передает ее телу в виде блока. В связи с этим в теле образуются зажимы, боли, даже заболевания. Проработать их можно, скажем, с помощью телесно-ориентированной терапии. Удивительный факт: работая с ощущениями в теле, мы прорабатываем вопросы, «зависшие» в подсознании.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Разговор со своим телом

Дневник

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 18:20 + в цитатник

разговор с телом (540x338, 95Kb)

Тело знает больше, чем мы думаем, и оно может помочь нам принять правильное решение, улучшить состояние здоровья или поднять настроение.

Также наш организм сигнализирует о наличии тех или иных проблем, и если понимать эти сигналы, мы можем эффективно решать свои проблемы, как на физическом, так и на ментальном уровне. И даже в социуме.

 

Разговор со своим телом

 

Вы когда-нибудь пробовали завести разговор со своим собственным телом? Если нет, думаю, эта статья будет интересна! А если пробовали, то сможете обогатить свой опыт в этой сфере.

Конечно, общение со своим телом – это не обыкновенный разговор за обеденным столом или с другом за рюмкой чая! Этот диалог проходит на другом языке, без помощи слов. В статье я приведу несколько техник разговора со своим родным телом.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Медовое обертывание - для похудения и от целлюлита. Рецепты

Дневник

Среда, 02 Марта 2016 г. 16:14 + в цитатник

обертывание медом

Мед – ценный и чрезвычайно полезный для здоровья продукт. Он так же является отличным средством для тех, кто хочет похудеть и избавиться от целлюлита. Одной из популярных и эффективных косметических процедур является медовое обертывание.

При похудении эффект от медового обертывания будет заметен практически сразу же после проведения первых процедур. Это становится возможным благодаря оттоку лишней жидкости, а не сжиганию жировой прослойки. Медовое обертывание улучшает обмен веществ в тканях, повышается эластичность и упругость кожи. В его помощью можно не только уменьшить объемы, но и избавиться целлюлита.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Очищение сосудов от холестериновых отложений народными средствами

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов от холестериновых отложений народными средствами

2835299__2_ (700x537, 298Kb)

Холестерин — источник многих болезней и враг человечества. Если его не контролировать, он будет откладываться в сосудах, пока не закупорит их полностью. В итоге организму гарантированы: инфаркт, ожирение, инсульт, раннее старение и их последствия. Холестерин поступает в организм вместе с животными жирами, но полное его отсутствие также нежелательно из-за появления уже других болезней. Надо всего лишь держать его в норме и регулярно чистить сосуды от его излишних накоплений.
С возрастом риск развития атеросклероза повышается. Среди иных факторов, способствующих развитию данного заболевания, можно назвать:
 
повышенное кровяное давление;
повышенный уровень холестерина;
ожирение;
диабет;
курение;
недостаточная физическая активность.
 
Способы чистки сосудов
Сначала надо определиться с методом лечения, так как почистить сосуды от холестерина можно народными способами или при помощи лекарств. Специальные медицинские средства направлены на снижение его концентрации в крови и растворение бляшек в сосудах. Однако более мягко действуют лекарственные травы, особенные диеты, содержащие высокоэффективные продукты. Природа дает человечеству возможность сохранить здоровье без таблеток и пилюль.
 
Популярные методы чистки сосудов народными средствами
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Гимнастика профессора Воробьева: простые эффективные упражнения

Дневник

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 13:39 + в цитатник

Находка для блоггеров и офисных работников - простая гимнастика, которую можно делать, даже не вставая с места.

гимнастика для похудения

И пусть вас не смущает картинка выше, залезать на стол не придется, все намного проще:)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Маски из глины для омоложения кожи лица. Старинные рецепты

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Bliss_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для женщин: Старинные рецепты омоложения из Марокко

moroccan_clay_ghassoul (276x250, 47Kb)

Женщина переменчива, как сама природа. То она желает быть кудрявой шатенкой и носит платья с романтическими оборками, то перекрашивает волосы в черный цвет и надевает деловой костюм. Макси, мини, холодный блонд, огненно-рыжий, цвет шоколада – трудно перечислить все вкусовые пристрастия прекрасного пола. Но в одном женщины единодушны. Они все хотят выглядеть моложе.
Однако в поход «за красотой» мы отправимся не в ближайший косметический магазин. Наш путь лежит на запад Африки, в удивительное и прекрасное Королевство Марокко.  

На фоне сказочных пейзажей
Марокко – это современная страна. Но каждый, кто здесь побывал, назовет ее сказочной. Ведь Марокко – это сверкающие купола мечетей и узкие улочки, вымощенные светлым песчаником; гортанные крики торговцев, предлагающих посыпанный сахарной пудрой хлеб и свежие фрукты. Это тончайшие шелковые ткани и блеск медной посуды; аромат кофейных зерен, корицы и восточных специй. И над всем этим великолепием струятся лучи жаркого марокканского солнца. Оранжевого, как апельсин.   Рецепты здесь>>>

Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Корень имбиря в лечении болезней, и не только...

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какое это, оказывается, удивительное растение — имбирь!
 


Многие из нас знают, что большая доля химических элементов в лечебных препаратах может навредить нашему здоровью. Тем не менее, многие люди при малейших признаках простуды идут в аптеку и покупают таблетки и порошки.

Существуют более надежные и не менее действенные способы лечения натурального происхождения. Например, лечение с помощью имбирного корня.

Какова польза от имбиря?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Упражнения для позвоночника

Дневник

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 14:58 + в цитатник

- (420x309, 35Kb)

Жизнь - это движение, но жизнь многих людей сегодня все меньше и меньше связана с движениями, что приводит к различным недомоганиям и даже болезням. Поэтому важно компенсировать обыденную "обездвиженность" подходящими упражнениями, в том числе для позвоночника.
 
В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая малоподвижность, если не сказать обездвиженность, плюс повышенное внимание, которое выливается в повышенное нервное напряжение. Организм, рассчитанный природой на физическую активность и неприспособленный на длительную статическую нагрузку, начинает давать сбои. Такие заболевания, как остеохондроз и искривление позвоночника приобретают статус профессиональных заболеваний.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Массаж пальцев от головной боли, напряжения и стрессов

Дневник

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 13:32 + в цитатник

Самомассаж - это отличный способ самостоятельно поправить свое самочувствие и здоровье, не тратя деньги и время на походы к врачу и в аптеку.

 

Массаж пальцев от головной боли, напряжения и стрессов

 


В жизни каждого человека периодически возникают жизненные ситуации, приводящие к неврозам, глубинным переживаниям, стрессам и как следствие - к нервно-психологической напряженности, головной боли, тревожному состоянию и другим расстройствам с различными неприятными последствиями. Сложные условия сегодняшних дней, в которых приходится жить и работать современному человеку, требуют от нас постоянной тренировки и расширения диапазона адаптивных возможностей, своевременных и адекватных реакций внутренних органов и систем нашего организма и его функций.

При помощи этой методики массажа возможны следующие эффекты:

нормализация артериального давления; снятие спазмов сосудов головного мозга или сердца; снятие страха или неприятных ощущений во время менструации; улучшение дыхания и снятия дискомфорта желудочно-кишечного тракта; улучшение сна и спортивных результатов; отказ от курения и уменьшение зависимости от алкоголя и наркотических веществ.

Среди прочих вспомогательных способов стабилизации самочувствия и  дееспособности действенное место занимает массаж биологически активных точек (БАТ).

 


В зависимости от своего самочувствия мы можем применить тонизирующий, успокаивающий или нормализующий вариант самомассажа.


Тонизирующий (возбуждающий) вариант применяется при снижении трудоспособности, настроения и апатии разного происхождения и предусматривает быстрые ритмичные нажимания, растирания, потрясания и разминания. Протяженность исполнения – 1-2 минуты.


Нормализующий (стабилизирующий) массаж применяется при переживании, растерянности, неуверенности в себе, и т.п.. Этот вариант предусматривает умеренный темп выполнения приемов массажа и длится 2 – 3 минуты.

 

Тонизирующий, нормализующий и успокаивающий виды самомассажа

Итак, если вам нужно простое и быстрое средство от головной боли, для снятия стресса и тревожности, попробуйте этот несложный метод.

Точечный самомассаж обычно выполняется кончиками большого, указательного, а иногда и среднего пальцев левой руки (когда массируем пальцы правой руки), начиная с ногтевой фаланги мизинца (и далее – других пальцев). Для этого необходимо пальцами левой руки щипком захватить ногтевую фалангу, нажимать и обворачивающими движениями выполнять разминания и растирания БАТ ногтевой фаланги правого мизинца. Далее по очереди выполняется массаж ногтевых фаланг IV, III и II пальцев. Потом массажируется точка ХЕ-ГУ (смотри рис.) Во время ее массажа выполняются все приемы и вибрация – краткое нажатие и качающиеся движения (3 – 5 раз за одну секунду). В завершение выполняется массаж ногтевой фаланги большого пальца. Затем вторая кисть.


Самомассаж биологически активных точек левой кисти начинается с массажа ногтевой фаланги большого пальца, потом точки ХЕ-ГУ, ногтевых фаланг 2-го, 3-го, 4-го и 5-го пальцев – то есть, в обратном порядке. Длительность самомассажа всех активных точек -  2 – 4 минуты. Улучшение самочувствия наблюдается уже после массажа точек правой кисти, а нормализация состояния наступает после окончания самомассажа всех активных точек кистей рук. Иногда бывает (в начале обучения методики), что эффект от массажа не полный. В таком случае следует повторить весь сеанс еще раз, а то и дважды. При мастерском выполнении самомассажа действие его длится 2-3 часа и более.

Такой самомассаж поможет быстро снять напряжение, устранить тревожность, стресс, головную боль, а также поможет избавиться от других неприятных ощущений и негативных психических состояний.

Источник (оригинал статьи) От головной боли и стресса - массаж пальцев, статья сайте эзотерики.

Конечно же, такого самомассажа не всегда будет достаточно, поэтому не нужно упускать из виду множество других подходов, известных в народной медицине, отличающихся своей простотой и безопасностью применения. 

Читайте также Рецепты от головной боли  в эзотерическом блоге.

Автор статьи
Владимир Нечипорук,
Санолог, врач высшей категории,
заместитель директора Украинского центра спортивной медицины,
Заслуженный врач Украины,
Президент Украинской ассоциации
«Движение за здоровый способ жизни»

Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Медовая лепешка от множества болезней. Рецепт

Дневник

Четверг, 13 Марта 2014 г. 12:08 + в цитатник

- лечение медовой лепешкой (402x358, 218Kb)

Раньше, когда не было таблеток и химической медицины как таковой, лечили натуральными веществами, которые всегда есть под рукой, - и это было эффективно. Эффективно это и сейчас, к тому же совершенно безопасно, если речь идет о таких вещах, как мед и другие натуральные продукты питания. А тем более, если это лечение наружное.

 

Медовая лепешка от множества болезней

 

Мед - это один из самых полезных и самых благостных продуктов, и в этом рецепте он играет ключевую роль. Очень простой рецепт - и чуть ли не на все случаи жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Перекись водорода - насыщаем клетки организма кислородом

Дневник

Вторник, 04 Марта 2014 г. 16:26 + в цитатник

01 перекись водорода h2o2 (416x270, 98Kb)

Статья носит ознакомительный характер, и я, как автор блога, ни в коем случае не призываю к приему внутрь перекиси водорода, равно как и к отказу от данной практики.

 

Перекись водорода - насыщаем клетки организма кислородом

 

Из своего опыта скажу, что однажды мне довелось попробовать некий "жидкий кислород", который можно было приобрести в маленьких пластиковых бутылочках с капельным дозатором. 1-3 капли на стакан воды - и через минуту уходит вялость, сонливость, организм получает тонус, проясняются "мозги". Состав того средства выяснить не удалось, равно как показания и противопоказания. Но что-то мне подсказывает, что это и была та самая перекись водорода, хитро упакованная в коммерческую тару (стоила дорого) и переименованная ради неузнаваемости...

Статьи из разных источников, приведенные ниже, довольно интересны и достойны внимания, как мне кажется.

Читаем и делаем собственные выводы:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

Физическая боль и энергия исцеления

Дневник

Среда, 26 Февраля 2014 г. 14:55 + в цитатник

Секрет самоисцеления человека заключается в правильном понимании назначения физической боли и соответствующем к ней отношении? Предлагаю почитать интересную заметку по этому поводу.

 

Физическая боль и энергия исцеления

 

Чтобы данная тема была понятна всем, не будем сильно углубляться в эзотерические дебри. Предлагаю просто довериться данной информации и проверить все на собственном опыте. Вы сами удивитесь  полученным результатам.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и болезни

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1