Это новая глава из книги "Просветление за полчаса", которую я публикую на сайте Самопознание - путь к просветлению.

Нужна ли религия и духовная практика?

Здесь не будет попыток убедить вас, что она нужна, или что она не нужна. Я предлагаю рассмотреть тему с совершенно другой точки зрения, с позиции Адвайты - учения о недвойственности (Единстве).

Сегодня один из тех самых могущественных дней в году,

который позволяет значительно улучшить свою жизнь,

прилагая минимум усилий!

Опубликовал на сайте "Самопознание" обзорную статью : Духовная практика

Уверен, что многим будет интересно, поэтому выкладываю и здесь тоже.
 

Эта страничка создана, в первую очередь, для тех, кто не любит много читать или глубоко погружаться в теорию, и хочет поскорее попробовать практику. Здесь собраны ссылки на все техники, предложенные на сайте самопознания, а также на дополнительные материалы, которые имеют к ним непосредственное отношение и могут помочь на пути духовного роста.

Продвинутые читатели могут спросить, почему практика здесь названа духовной, ведь сайт не имеет конкретной религиозной направленности, его автор не является последователем какой-либо религии, а техники мало чем похожи на какие-либо духовные ритуалы и методы постижения Бога или Абсолюта.

Несколько слов о владении, контроле, привязанности и духовном освобождении. Рассмотрим также один из путей к освобождению.

Непривязанность - путь к духовному освобождению

Начнем с того, что такое привязанность, и к чему она приводит.

Привязанность к материальному миру – это то, что причиняет человеку и удовольствия, и страдания, потому что за каждое удовольствие человек расплачивается тем или иным образом.

Бог помогает нам и защищает

Откуда берутся всякие интересные учения)))
 

Притча о Луне и Учителе

Ночью на улице стоит человек и любуется Луной. Подходит другой и спрашивает:
- Что вы там увидели?
- Посмотрите какая прекрасная Луна!
- Какая еще Луна?
- Да вот же она висит, большая, бледно-желтая! Поднимите голову и увидите!
- Правда что ли? Желтая луна? Висит? Нужно другим рассказать!

Вокруг собирается толпа зевак и раздается робкий голос:
- Учитель, расскажите нам о Луне.
- Какой еще учитель? Поднимите голову и сами увидите!

В Ведах говорится, что продолжительность жизни каждого человека предопределена, то есть, человеку отпущено определенное количество времени, которое он проведет в материальном мире в этом теле. Это количество отпущенного Богом времени человек изменить не может.

Духовная и материальная ценность времени

Поэтому, время само по себе – это ценность, и эту ценность мы тратим по-разному. Многие пользуются только материальной ценностью времени, заботясь о накоплении денег, приобретении материальных вещей и удовольствий, которые может предложить наш разнообразный физический мир.

Жизнь в человеческом теле – это большая редкость, так как, по Ведам,  всего существует 8 400 000 форм жизни, и только  400 000 форм из них – человеческие формы. Остальные формы жизни – это растения, насекомые, птицы, обитатели вод и звери.

Но время обладает еще и духовной ценностью. Веды говорят, что человеческая форма жизни предназначена для самоосознания (в отличие от животных форм жизни), поэтому для человека время должно иметь и духовную ценность тоже.

Как подобрать для себя медитацию или духовную практику?

Ведь все мы разные, кому-то подойдет одно, кому-то другое. Это зависит от уровня проницательности человека.

Никогда на Земле не будет единой, подходящей для всех практики. Точнее сказать, никогда все практикующие не будут практиковать одно и то же в один и тот же период времени. И это нормально.

Поэтому выбирайте то, что подходит именно вам, и именно на данном этапе жизни.

Продолжаю публиковать успехи и отзывы практикующих.

Отписались еще 2 человека.

Отзыв №1

Тело стало отторгать алкоголь и курение (описано ниже), простудные заболевания стали происходить значительно реже и в значительно более лёгкой форме.

Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой)":

В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!

Часть 1 - Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 - Часть 2. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
Часть 3 - Отзывы и успехи, часть 3
Часть 4 - Успехи и отзывы, часть 4
Часть 5 - Успехи и отзывы, часть 5
Часть 6 - Жизнь становится лучше. Успехи и отзывы, часть 6
Часть 7 - Чудеса случаются, жизнь улучшается. Часть 7
...
Часть 19 - Эффективная проработка проблем
Часть 20 - Проработка дуальностей – универсальная техника для решения проблем
Часть 21 - Проработка дуальностей решает проблемы и улучшает жизнь!

Благодарность. 5 шагов

Ранее я давал технику благодарности, и вот нашел интересное продолжение темы, или дополнение. Эти техники можно очень хорошо совместить. Для выполнения некоторых шагов, возможно, потребуются и другие техники, приведенные на сайте Самопознание.

Хочу подчеркнуть, что благодарность играет большую роль в любой духовной практике и приносит много блага, на то она и благодарность.

Навигация по дневнику.

Ссылки на лучшее.

Для здоровья, гармонии и самопознания.

Каждый для себя что-то найдет.

Начнем со здоровья.

Отзывы и успехи от прохождения первого уровня, часть 3

Продолжаю публиковать здесь успехи завершивших первый уровень. Вот еще четыре отзыва о техниках проработки дуальностей.

Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой)":

В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!

Часть 1 - Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 - Часть 2. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
Часть 3 - Отзывы и успехи, часть 3
Часть 4 - Успехи и отзывы, часть 4
Часть 5 - Успехи и отзывы, часть 5
...
Часть 19 - Эффективная проработка проблем
Часть 20 - Проработка дуальностей – универсальная техника для решения проблем
Часть 21 - Проработка дуальностей решает проблемы и улучшает жизнь!

Продолжение. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня (работа с дуальностями). Результаты духовной практики.

***

Самый главный успех – освобождение (хотя еще не полное) от страхов и неуверенности которые внезапно выходили откуда то из подсознания и я с трудом мог контролировать себя, переосознание и освобождение от многих важных убеждений. Проработка дуальностей для меня великое открытие по своей эффективности!!!

Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой)":

В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!

Часть 1 - Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 - Часть 2. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
Часть 3 - Отзывы и успехи, часть 3
Часть 4 - Успехи и отзывы, часть 4
...
Часть 19 - Эффективная проработка проблем
Часть 20 - Проработка дуальностей – универсальная техника для решения проблем
Часть 21 - Проработка дуальностей решает проблемы и улучшает жизнь!

Отзывы и успехи от прохождения Первого Уровня

часть 1

Успехи и отзывы тех, кто завершил первый уровень. Речь идет о духовной практике, то есть работе над собой с помощью различных техник и методов, в частности, работа с дуальностями.

Итак, начнем.

Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой)":

В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!

Часть 1 - Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 - Часть 2. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
Часть 3 - Отзывы и успехи, часть 3
...
Часть 19 - Эффективная проработка проблем
Часть 20 - Проработка дуальностей – универсальная техника для решения проблем
Часть 21 - Проработка дуальностей решает проблемы и улучшает жизнь!

Бхагавад-гита

"Бхагавад-гита” –"Песнь Бога" – это нектар духовной ведической мудрости и одно из величайших в мире произведений философской классики. Ни одна другая книга не раскрывает так глубоко подлинную природу человека, окружающего мира и отношения человека с Богом. Её называют «самой популярной индийской Библией».

Повторение (воспевание) имен Бога

Такая практика есть в различных религиях, и неспроста.

Сила повторения имени Бога подтверждается многими Священными Писаниями:

Как ускорить путь

Речь пойдет о том, как ускорить свой духовный рост, путь к свободе, просветлению и счастью. Это очень важная тема, и она касается всех духовно ищущих и занимающихся собой.

Вообще, чем мы здесь занимаемся? Все техники и упражнения сайта по большей части представляют собой работу на уровне ума. Мы расчищаем ум от ненужного, накопленного за долгие годы хлама: убеждений, расчетов, представлений, стереотипов, фиксаций в игровых ролях, заблуждений, иллюзий, путаницы, важностей, негатива и т.д. Это очень полезно, но зачастую недостаточно для быстрого продвижения. По крайней мере, многие чувствуют, что хочется двигаться быстрее. И это возможно. Эта статья – как раз для людей, желающих ускорить свой путь.

Самопознание. Обзор статей

Это обзор самых популярных статей на тему духовного роста, счастья, самопознания и просветления. Не только теория, но и практика – упражнения, техники, медитации.

В начале списка – самые читаемые статьи (для широкого круга читателей), а ближе к концу – более «продвинутые» (для тех, кто «в теме»). Все статьи, так или иначе, относятся к теме самопознания и работы над собой. Список будет обновляться. Познавательного чтения! Обсудить материалы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждой статьи. Также можно посмотреть отзывы и успехи людей, которые занимаются с помощью предложенных методов.

Аффирмации на каждый день

Неплохая подборка аффирмаций на каждый день. А в самом конце - универсальная аффирмация и некоторые рекомендации.

Я прощаю себя и отпускаю чувство вины.
Прощение приносит мне свободу и радость.
Я отношусь к себе с любовью и добротой.
Я отношусь к себе с пониманием.
Я иду вперед и оставляю прошлое позади.
Цитата на сегодня: Мера душевного здоровья – это готовность во всем находить хорошее.
Джон М. Темплтон

Бесплатные психологические консультации

Дорогие друзья!

Вы всегда можете обратиться ко мне с любым вопросом или проблемой психологического характера - через форму обратной связи, указав тему сообщения "консультация", и я постараюсь вам помочь.

Перед тем как написать, пожалуйста, прочитайте

Опустошение ума (стирание эго)

Можно сказать, что предлагаемый путь к просветлению через самопознание – это путь через ум, путь опустошения ума или стирания эго.

Примечание: функциональный ум тела стереть невозможно, не переживайте; стереть можно только эго, больше ничего. Поэтому далее при употреблении слова «ум» речь идет об эго-уме.

Когда Сознание отождествляется с конкретным организмом (то есть с конкретным телом и функциональным умом этого тела), образуется Эго. Затем, когда с этим организмом происходят различные события, эго, соответственно, считает, что эти события происходят с ним (с эго). Если всё, что происходило с вашим организмом, вы считаете собственным опытом, а не опытом этого организма – то это происходит из-за отождествленности с этим организмом.

Как достичь просветления

Просветление считается высшей точкой (результатом) самопознания, поэтому многие духовно ищущие хотят его достичь. Причем, зачастую имея совершенно неверные представления об этом. Более того, все якобы «верные» представления о просветлении являются лишь представлениями, концепциями, которые, строго говоря, не соответствуют действительности. Ум, желая понять то, что находится за его пределами – а просветление находится вне ума – пытается загнать его в понятные рамки.

Концепция духовного развития

Истина, выраженная словами, тут же перестает быть истиной, превращаясь в ограниченную концепцию. Ни одна концепция не передает истину, а только описывает ее или пытается объяснить теми или иными словами.

Всё, что написано здесь – концепции. Всё, что написано где-либо еще – концепции.

Смирение

Что такое смирение и какова роль смирения в духовной практике и обычной жизни. Вначале рассмотрим несколько определений этого слова, взятых из разных источников, затем перейдем к контексту данного пути самопознания и просветления.

Карма и судьба

Карма в переводе с санскрита означает деятельность (поступки, содеянное), а закон кармы гласит: «что посеешь, то и пожнешь» (см. Ничто не случайно), и таким образом мы получаем судьбу – возвращение содеянного, то есть переживание последствий своей деятельности. Всё, что мы когда-либо сделали другим, нам предстоит получить назад и пережить на собственном опыте. Содеянное в прошлых жизнях не аннулируется, и тоже к нам возвращается – как хорошее, так и плохое.