Тело знает больше, чем мы думаем, и оно может помочь нам принять правильное решение, улучшить состояние здоровья или поднять настроение.

Также наш организм сигнализирует о наличии тех или иных проблем, и если понимать эти сигналы, мы можем эффективно решать свои проблемы, как на физическом, так и на ментальном уровне. И даже в социуме.

Разговор со своим телом

Вы когда-нибудь пробовали завести разговор со своим собственным телом? Если нет, думаю, эта статья будет интересна! А если пробовали, то сможете обогатить свой опыт в этой сфере.

Конечно, общение со своим телом – это не обыкновенный разговор за обеденным столом или с другом за рюмкой чая! Этот диалог проходит на другом языке, без помощи слов. В статье я приведу несколько техник разговора со своим родным телом.

Приложив немного усилий, можно значительно изменить жизнь в лучшую сторону, в чем уже убедились сотни людей, применяя несложные методы очищения сознания.

Успехи и отзывы, часть 18.

Как проработка дуальностей меняет человека, отношения и жизнь в целом

Проработка дуальностей - это общее название серии бесплатных техник, которые опубликованы на моем сайте "Самопознание - путь к просветлению" на первом уровне: Проработка дуальностей. Также на сайте даны и другие техники, которые упоминаются в опубликованных ниже успехах и отзывах практикующих. На форуме все эти техники можно обсудить, дополнить, прокомментировать и просто пообщаться с теми, кто имеет опыт в их применении.

Работая над собой, вы меняете свою жизнь к лучшему, что может проявляться в различных сферах, о чем свидетельствуют сотни отзывов на форуме, некоторые из которых и предлагаю почитать в этом 18-м выпуске:

Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой)":

В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!

Часть 1 - Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 - Часть 2. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
...
Часть 16 - Состояние спокойствия... Отзывы о применении техник. Мотиваторы
Часть 17 - Как наладить отношения, убрать страхи и решить проблемы...
Часть 18 - Как проработка дуальностей меняет человека, отношения и жизнь в целом
Часть 19 - Эффективная проработка проблем
Часть 20 - Проработка дуальностей – универсальная техника для решения проблем
Часть 21 - Проработка дуальностей решает проблемы и улучшает жизнь!

В наше неспокойное время многие люди находятся в стрессе. Можно ли что-то с этим сделать собственными силами?

Состояние спокойствия... Отзывы о применении техник. Мотиваторы

Есть много способов изменить жизнь к лучшему, и на своих сайтах я периодически выкладываю статьи по этой теме. Здесь же мы рассмотрим отзывы практикующих, которые применяют практические методы - техники с сайта самопознания. Речь пойдет о проработке дуальностей и некоторых других техниках. В данной подборке оказалось много упоминаний, что в жизни стало больше спокойствия, но это, конечно же, не единственный результат работы над собой. Больше отзывов можно прочитать на форуме по ссылке внизу.

Итак, новая партия успехов и отзывов, плюс мотиваторы о спокойствии

Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой)":

В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!

Часть 1 - Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 - Часть 2. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
...
Часть 14 - Работа над собой улучшает все стороны жизни человека
Часть 15 - Жизнь меняется к лучшему. Когда мы того хотим
Часть 16 - Состояние спокойствия... Отзывы о применении техник. Мотиваторы
Часть 17 - Как наладить отношения, убрать страхи и решить проблемы...
Часть 18 - Как проработка дуальностей меняет человека, отношения и жизнь в целом
Часть 19 - Эффективная проработка проблем
Часть 20 - Проработка дуальностей – универсальная техника для решения проблем
Часть 21 - Проработка дуальностей решает проблемы и улучшает жизнь!

Люди месяцами или даже годами повторяют аффирмации, занимаются визуализацией желаемого образа, вешают картинки над кроватью, записывают и загадывают желания магическими способами, но так результата и не получают. У кого-то, правда, получается. Но спонтанно, без осознания процесса, без понимания главного ключа в исполнении желания. Именно поэтому другие люди, делая то же самое, остаются разочарованными. Давайте знакомиться с этими секретами.

Исполнение желаний. Техника заказа через Бессознательное

Для начала нужно разобраться с работой бессознательного по реализации программы нашего желаемого благополучия. Каждый, кто хоть раз интересовался темой исполнения желаний, знает, что необходимо вложить программу-заказ в свое бессознательное, и оно само все исполнит. Именно в нем, в Бессознательном, находится наше истинное «Я», которое является частью всемогущего разума вселенной. И только сознание блокирует доступ ко всему потенциалу благополучия и роскоши, которой имеется во вселенной в полном достатке. Так как же обойти эту преграду? Как выйти на уровень общения непосредственно с бессознательным? Найти связь с каналом получения желаемого прямым конкретным Заказом?

…

Для полного осознания работы Закона исполнения желаний давайте порассуждаем, почему блага не даются сразу и всем после первого же Заказа на получение Желаемого. Во-первых, …

Свидетельства тех, кто это уже сделал и продолжает делать. Это мотивирует.

Продолжаю публиковать успехи и отзывы от прохождения первого уровня (техники проработки дуальностей). Это подборка успехов №12, предыдущие 11 выпусков и все последующие можно посмотреть в  моем дневнике или на форуме сайта "Самопознание - путь к просветлению". Там же можно оставить свои отзывы о материалах и техниках, предложенных на сайте, поделиться успехами и просто пообщаться на интересные темы.

Как реально улучшить свою жизнь

Вот какие успехи получают люди, уделив работе над собой не так уж много времени.

(термины и названия техник, которые встречаются в тексте, объяснены на сайте, ссылка в конце)

Итак, новые 15 отзывов:

Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой)":

В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!

Часть 1 - Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 - Часть 2. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
...
Часть 10 - Как решить свои проблемы
Часть 11 - Жизнь становится спокойнее и лучше... Мотиваторы
Часть 12 - Как реально улучшить свою жизнь
Часть 13 - Теперь проблем стало меньше... Мотиваторы
Часть 14 - Работа над собой улучшает все стороны жизни человека
...
Часть 19 - Эффективная проработка проблем
Часть 20 - Проработка дуальностей – универсальная техника для решения проблем
Часть 21 - Проработка дуальностей решает проблемы и улучшает жизнь!

Человеческий ум - это неугомонный генератор желаний, вечная хотелка))

Мы часто идем у него на поводу, стараясь получить то, что, по сути, нам не очень то и нужно. А иногда даже прикладываем для этого огромные усилия)))

Визуализация работает?

Как получить желаемое, визуализируя?

Мне пришло письмо:

"Здравствуйте, ответьте, пожалуйста, на интересный вопрос.
Может ли человек получать желаемое с помощью визуализации, о которой так много в последнее время пишут? Проблема ведь в том, что желает, визуализирует и получает желаемое Я, которого нету, которое лишь созданный образ, ментальная конструкция. Значит ли это, что ментальная конструкция способна напрямую влиять на реальность? Или само возникновения желания у Я и его целенаправленные действия заранее были предопределены? Тогда если Я прямо сейчас начну визуализировать машину, Я получу ее? Или уже предопределено, что я начну и получу или не начну и не получу?"

Опубликовал на сайте "Самопознание" обзорную статью : Духовная практика

Уверен, что многим будет интересно, поэтому выкладываю и здесь тоже.
 

Эта страничка создана, в первую очередь, для тех, кто не любит много читать или глубоко погружаться в теорию, и хочет поскорее попробовать практику. Здесь собраны ссылки на все техники, предложенные на сайте самопознания, а также на дополнительные материалы, которые имеют к ним непосредственное отношение и могут помочь на пути духовного роста.

Продвинутые читатели могут спросить, почему практика здесь названа духовной, ведь сайт не имеет конкретной религиозной направленности, его автор не является последователем какой-либо религии, а техники мало чем похожи на какие-либо духовные ритуалы и методы постижения Бога или Абсолюта.

Похвала - это не только способ мотивации и важная часть воспитания детей. Похвала других - это великая сила и мощная практика, которую также можно использовать во благо себе.

Практика похвалы

Рассматривая техники работы по ослаблению эго, обязательно стоит упомянуть такую практику, как практика святой похвалы. Эта замечательная  практика по праву входит в Четыре Великих Неизмеримых Состояния Души в Буддизме и, как и любые другие техники, уменьшающие влияние эго, приносит очень хорошие  результаты.

Душа или сознание – не есть ум, но из-за отождествления с умом складывается именно такое впечатление, и это отождествление само по себе является результатом деятельности ума. Как душа (сознание) не является телом, так же она не является и умом. Сознание – это то, что воспринимает (или осознаёт) ум и тело, и каждый человек в основе своей является этим сознанием, душой.

Очень интересная, важная, и практически применимая информация, которая может помочь вам сделать жизнь лучше! Ничего сложного, пробуйте!

СЕРДЦЕ, позитивные эмоции +

ТЕХНИКА избавления от негатива

Исследования показывают, что сердце играет чрезвычайно важную роль в наших жизнях - не только как физический орган.

Например,

Знаете ли вы
…. что сердце посылает в мозг больше информации, чем наоборот?

Вопросы и ответы о вреде алкоголя

в фильме, вышедшем в 2012 году.

Такое не покажут по телевизору!

Продолжительность видео 36 минут.

Технология спаивания

Алкоголь решает проблемы на короткое время, приводя в дальнейшем к еще большим проблемам, которые тоже придется решать.

Многие психологические проблемы человек может решить самостоятельно и без употребления алкоголя. Есть специальные техники для работы над собой, которые могут помочь.

Счастья и здоровья!

Автор статьи - Роман (контакты внизу), который изучил предложенные на сайте pro-svet техники с точки зрения науки, и успешно опробовал их на себе.

Итак,

Научный анализ техник

Существует мнение, что к любому аспекту нашей жизни следует подходить с разных сторон, с целью получить многогранное понимание и более целостную картину мира. Это актуально для любой жизненной ситуации и для каждого объекта, в противном случае мы упускаем что-то важное, или крайне искаженно трактуем воспринимаемое.

Данная статья написана в логическом, строго материалистичном стиле. Она объясняет предложенные на этом сайте техники первого уровня, технику «Благодарения» и «Формулу счастья» с точки зрения конгнитивной, гешталь-психологии и нейрофизиологии. Здесь не будет сказано ничего о высших субстанциях и божественном свете, только строгое научное логичное объяснение.

Навигация по дневнику.

Ссылки на лучшее.

Для здоровья, гармонии и самопознания.

Каждый для себя что-то найдет.

Начнем со здоровья.

Техника мгновенного просветления

Похоже, что техника мгновенного просветления интересует многих стремящихся к полной свободе. Как было бы здорово стать просветленным мгновенно, да?

ОК, рассмотрим эту тему подробно.

Техники медитации. Осознавание

Существует огромное количество техник медитации, и любая из них может быть полезной – для конкретного человека. Кому-то подойдет одна техника, другому – другая.

Самопознание. Обзор статей

Это обзор самых популярных статей на тему духовного роста, счастья, самопознания и просветления. Не только теория, но и практика – упражнения, техники, медитации.

В начале списка – самые читаемые статьи (для широкого круга читателей), а ближе к концу – более «продвинутые» (для тех, кто «в теме»). Все статьи, так или иначе, относятся к теме самопознания и работы над собой. Список будет обновляться. Познавательного чтения! Обсудить материалы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждой статьи. Также можно посмотреть отзывы и успехи людей, которые занимаются с помощью предложенных методов.

Осознанность

Что такое осознанность, и какую роль играет осознанность на пути к счастью и просветлению.

Осознанность – это присутствие здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание НЕ направлено на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нем. Внимание (сознание) совершенно свободно, и присутствует в постоянно изменяющемся моменте сейчас. Осознанность и «Чистое Сознание» – это синонимы.

Опустошение ума (стирание эго)

Можно сказать, что предлагаемый путь к просветлению через самопознание – это путь через ум, путь опустошения ума или стирания эго.

Примечание: функциональный ум тела стереть невозможно, не переживайте; стереть можно только эго, больше ничего. Поэтому далее при употреблении слова «ум» речь идет об эго-уме.

Когда Сознание отождествляется с конкретным организмом (то есть с конкретным телом и функциональным умом этого тела), образуется Эго. Затем, когда с этим организмом происходят различные события, эго, соответственно, считает, что эти события происходят с ним (с эго). Если всё, что происходило с вашим организмом, вы считаете собственным опытом, а не опытом этого организма – то это происходит из-за отождествленности с этим организмом.

Психологические причины болезней

Сейчас уже не только психологи, но и врачи говорят, что все болезни – «от нервов» (от ума), поэтому причину любого заболевания нужно искать в психике человека. Когда найдена и устранена истинная причина болезни, сама болезнь на физическом уровне прекращает свое существование. Таким образом, можно сэкономить немало денег, времени и усилий, и при этом быть уверенным, что заболевание больше не вернется.

В этой статье мы рассмотрим различные причины заболеваний и в конечном итоге обнаружим корень (источник) абсолютно всех болезней. Затем я дам самый простой метод оздоровления – физического и психического, который подходит всем людям без исключения, и всегда дает хороший результат.

На форуме задали такой вопрос: «А есть какое-нибудь одно универсальное упражнение, чтобы не запариваться с уймой разных, чтобы эффект был наглядный, несложное, чтобы мало времени занимало?»

Для конкретного человека такое одно упражнение теоретически может существовать, но для другого оно не подойдет, т.к. все люди разные.

Одно из основных отличий человека от другого - это собственный набор дуальностей, переплетенных между собой неповторимым образом. Именно поэтому работа с дуальностями эффективна, и именно поэтому уже на первом уровне я даю техники по дуальностям.

Хотите универсальное упражнение? Есть такое.

Как достичь просветления

Просветление считается высшей точкой (результатом) самопознания, поэтому многие духовно ищущие хотят его достичь. Причем, зачастую имея совершенно неверные представления об этом. Более того, все якобы «верные» представления о просветлении являются лишь представлениями, концепциями, которые, строго говоря, не соответствуют действительности. Ум, желая понять то, что находится за его пределами – а просветление находится вне ума – пытается загнать его в понятные рамки.

Концепция Единства (Единого Бога)

О Единстве мы уже говорили (см. также Игры Сознания), и давайте сейчас рассмотрим подробнее и в целом, насколько получится.

Итак, есть Сознание. Сознание – это всё, что было, есть и будет. Сознание – это совокупность всего, поэтому его можно назвать Единым Сознанием. Вы можете назвать его другим словом, например Жизнь, Бог или Единство.

Единое Сознание разделяют на проявленное (всё, что воспринимается) и не проявленное (из которого возникает проявленное).

НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО

или почему со мной происходят неприятности?

Начнем с того, что НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО. Этот мир устроен определенным образом, и есть Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни.

Сила благодарности

Техника благодарения

Что такое благодарность, зачем она нужна и как использовать силу благодарности, чтобы стать счастливее.

Сила благодарности столь велика, что изучение и применение этих знаний является важным элементом на пути к счастью и просветлению.

Гуна благости, страсти, невежества

Информация взята из ведических лекций, прочитанных разными лекторами, а также из собственных наблюдений.

Итак, проявленный мир состоит из трех гун (качеств или свойств материальной природы) – благости, страсти и невежества. Каждая из этих гун может проявляться в чистом виде, или же переплетаться с другими гунами в любом сочетании и соотношении, что в любом случае обуславливает человека.

Определив, в какой гуне находится тот или иной аспект вашей жизни, вы можете изменить его, сделав жизнь лучше. И сейчас мы рассмотрим проявления гун в различных сферах нашей жизни.

Очищение ума и тонких тел

Тема довольно обширна, и существует  много различных подходов и способов очищения ума и тонких тел. Универсальных методов, которые подходят всем без исключения и в одинаковой степени, не существует, потому что все люди разные.

Здесь я хочу предложить несколько довольно эффективных способов очищения ума, разума, тонких тел и психики человека в общем. Найдите то, что дает в вашем случае наиболее заметный положительный эффект. Со временем вы обнаружите, что одна техника стала меньше приносить результатов, а другая больше. Это нормально.

Добро пожаловать в мой дневник эзотерики

Что вы здесь найдете? Много интересных и познавательных статей по теме духовного роста, эзотерики, самосовершенствования и самопознания.

Для удобства поиска интересующих тем существует Обзор статей 

И приглашаю на сайт Путь просветления: самопознание - Техники. Медитации. Форум просветления. Бесплатные психологические консультации.

Счастья вам, любви, успехов и здоровья!