-¬сегда под рукой

ѕросветление за полчаса
http://pro-svet.at.ua/index/0-137

 -ћетки

enigma анекдоты астрологи€ афоризмы аюрведа беседы с богом благость бог болезни веды видео вода гороскоп демотиваторы деньги дуальности духовна€ практика душа единство желани€ женщины животные жизнь здоровье иллюзии истина карма картинки котоматрица коты и кошки красива€ музыка красивый ролик красота лечение любовь мантры медитаци€ методы молитва мотиваторы мудрость мужчины мысли настроение новый год отзывы отношени€ ошо питание позитив позитивные мотиваторы практика приколы прикольные картинки прикольные фото природа притча проблемы пробуждение проработка дуальностей просветление просветление за полчаса путь режим дн€ релакс рецепты ржач ролик самопознание свобода смерть советы сознание сон способы статусы стихи страдани€ судьба счастье техники торсунов удача ум упражнени€ успехи успехи и отзывы учитель формула счасть€ форум фото фотоприколы цитаты человек эго эгоизм эзотерика экадаши юмор юмор одной строкой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в esoterick

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 73889

 ак избавитьс€ от страхов, тревог и беспокойств

ƒневник

ѕонедельник, 25 »юн€ 2012 г. 16:19 + в цитатник

избавитьс€ от страхов (422x405, 198Kb)

Ѕеспокойства, тревоги и страхи - каковы их причины, и как от них избавитьс€.


„увство страха знакомо каждому человеку без исключени€, хот€ страхи бывают разные.  ого-то преследует страх темноты, высоты или воды, кто-то боитс€ боли, смерти или болезни, у кого-то возникает страх одиночества или наоборот – страх общени€. ” человека может быть целый набор страхов, которые возникают периодически, или же какой-то страх может про€вл€тьс€ регул€рно или даже посто€нно.

 

 ак избавитьс€ от страхов, тревог и беспокойств



¬ легкой степени страх про€вл€етс€ как беспокойство или тревога, а €рко и сильно выраженный страх известен как ужас – сама€ остра€ форма страха. „тобы избавитьс€ от страхов, нужно пон€ть их природу, причину.



ќткуда берутс€ страхи, что €вл€етс€ причиной их возникновени€?

„итать далее...
–убрики:  ћудрость, цитаты, афоризмы
јвторское

ћетки:  

ћысли порождают эмоции

ѕонедельник, 23 январ€ 2012 г. 19:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Assinka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћысли порождают эмоции

f449064826e71fc819bb600f67754cc9 (300x302, 16Kb)
ћысли порождают эмоции.

ћногие мыслители пытались изучить эмоции, но чем дальше они продвигались, тем больше возникало вопросов. „то такое чувства?  акова природа эмоций? »ногда, пребыва€ в совершенно спокойном состо€нии, мы словно ненароком приводим в действие спусковой механизм беспокойства и раздражени€.  аким образом настроение мен€етс€ с такой быстротой? ѕочему нам так легко управл€ть миром вокруг нас, но так трудно управл€ть нашими эмоци€ми?  ак соотнос€тс€ эмоции и мысли?


 аждый человек - это целый мир страдани€. Ќикогда не думайте, что вы обычный маленький человек. ¬ вашей душе сокрыто больше тайн, чем во вселенной. ѕсихологические €влени€ сложнее, чем физические.


Ёмоции должны вли€ть на разум, но не порабощать его. –ассудительные и здравомысл€щие люди расчетливы и малочувствительны; эмоциональные люди сверхчувствительны. ¬ обоих случа€х душа страдает от дисгармонии.


ƒурацкие идеи бывают у каждого. ” вас хватило бы смелости созвать всех друзей и родственников, чтобы поделитьс€ с ними всеми мысл€ми, которые приход€т вам в голову? Ќам приходит на ум столько абсурдных мыслей, что никто не захотел бы выслушать такой монолог. Ќекоторые люди вполне могли бы чувствовать себ€ счастливыми, но мысли, которые ро€тс€ у них голове, лишают их поко€. Ѕерегитесь мыслей, которые подталкивают к самобичеванию, заставл€ют искать в себе недостатки и тревожитьс€ безо вс€кого повода.

Ѕывают мысли без эмоций, но эмоций без мысли не бывает. »з этого мы и должны исходить. “о есть, вы можете думать, не испытыва€ никаких чувств, но не можете испытывать какое-либо чувство, не размышл€€. Ёмоции всегда вызваны мысл€ми, даже если эти мысли неосознанны или незаметны. ≈динственное исключение составл€ют эмоции, обусловленные воздействием наркотиков или расстройством метаболизма.

≈сли после пробуждени€ вы испытываете страх и беспокойство и не можете пон€ть, в чем причина, скорее всего, это объ€сн€етс€ тревожными мысл€ми, возникшими во сне непосредственно перед тем, как вы проснулись, или с неуловимыми мысл€ми, которые возникли сразу после пробуждени€, например с мысл€ми типа: "∆изнь бессмысленна", "¬се идет не так", "Ётот день будет такой же, как все". ќт ваших мыслей в море эмоций может воцаритьс€ штиль, а может подн€тьс€ шторм.

“аким образом, от содержани€ ваших мыслей зависит суть ваших эмоций. —ледите за своими мысл€ми, и тогда вы сможете контролировать текущие и будущие эмоции. ћногие люди стараютс€ застраховать себ€ от будущих проблем, но при этом не управл€ют своими мысл€ми. —трахование прикрывает парадную дверь, защища€ нас от опасности, но негативные мысли станов€тс€ тем черным ходом, через который опасность может проникнуть в наш дом.  акой мы странный и парадоксальный биологический вид!

Ќекоторые люди чувствуют беспокойство по вечерам и не понимают почему.  огда день кончаетс€ и близитс€ ночь, они замыкаютс€ в себе, тем самым усилива€ чувство одиночества. ƒругие хотели бы вычеркнуть из жизни часть воскресень€ после полудн€, потому что чувствуют потребность в движении, потребность видеть людей. ≈сли у них нет возможности действовать, они погр€зают в рутине, уход€т в себ€ и стимулируют тем самым по€вление негативных мыслей. Ётот путь ведет пр€миком к одиночеству и тоске.


ћы должны извлекать удовольствие даже из незначительных импульсов, поступающих из окружающей среды. Ќам все кажетс€ обычным, хот€ во всем есть тайна. ¬ы думаете, что знаете людей, с которыми работаете и живете, но вы не допущены даже на порог их индивидуальности. ∆изнь кажетс€ бесконечной рутиной, но в глубине ее таитс€ так много нового. ƒаже воспоминани€ об одном и том же событии никогда не бывают идентичными.  огда мы говорим о прошлом, мы добавл€ем в наши воспоминани€ цвет и аромат насто€щего.


Ќикакое €вление не бывает два раза одинаковым, и в рутине есть сво€ красота. “ак что тому, кто, подобно великому знатоку эмоций »исусу ’ристу, умеет наслаждатьс€ красотой полевых цветов, цветы покажутс€ более привлекательными, чем дорогие нар€ды королей.6
–убрики:  ћудрость, цитаты, афоризмы

ћетки:  

 —траницы: [1]