Автор статьи - Роман (контакты внизу), который изучил предложенные на сайте pro-svet техники с точки зрения науки, и успешно опробовал их на себе.

Итак,

Научный анализ техник

Существует мнение, что к любому аспекту нашей жизни следует подходить с разных сторон, с целью получить многогранное понимание и более целостную картину мира. Это актуально для любой жизненной ситуации и для каждого объекта, в противном случае мы упускаем что-то важное, или крайне искаженно трактуем воспринимаемое.

Данная статья написана в логическом, строго материалистичном стиле. Она объясняет предложенные на этом сайте техники первого уровня, технику «Благодарения» и «Формулу счастья» с точки зрения конгнитивной, гешталь-психологии и нейрофизиологии. Здесь не будет сказано ничего о высших субстанциях и божественном свете, только строгое научное логичное объяснение.

Средство от бессонницы

- приятное и полезное!

Не стану утверждать, что предложенный метод подойдет всем (особенно на первых порах), но попробовать можно.

Привожу оригинальный текст с форума:

Благодарность. 5 шагов

Ранее я давал технику благодарности, и вот нашел интересное продолжение темы, или дополнение. Эти техники можно очень хорошо совместить. Для выполнения некоторых шагов, возможно, потребуются и другие техники, приведенные на сайте Самопознание.

Хочу подчеркнуть, что благодарность играет большую роль в любой духовной практике и приносит много блага, на то она и благодарность.

Сила благодарности

Техника благодарения

Что такое благодарность, зачем она нужна и как использовать силу благодарности, чтобы стать счастливее.

Сила благодарности столь велика, что изучение и применение этих знаний является важным элементом на пути к счастью и просветлению.