23 минуты медленной музыки для снятия стресса, глубокого расслабления и засыпания. Данный трек содержит расслабляющую музыку, звуки природы, дельта волны, а также бинауральные ритмы и изохронные тона, поэтому для максимального эффекта музыку следует слушать в качественных наушниках.

Вопрос целесообразности и безопасности применения бинауральных ритмов для расслабления и засыпания до сих пор окончательно не решен. Поэтому, если вы переживаете, не вредна ли такая музыка, можете слушать без наушников, тогда звук рассеется по комнате и эффект бинауральных ритмов сведется к минимуму.