-Всегда под рукой

Просветление за полчаса
http://pro-svet.at.ua/index/0-137

 -Метки

enigma анекдоты астрология афоризмы аюрведа беседы с богом благость бог болезни веды видео вода гороскоп демотиваторы деньги дуальности духовная практика душа единство желания женщины животные жизнь здоровье иллюзии истина карма картинки котоматрица коты и кошки красивая музыка красивый ролик красота лечение любовь мантры медитация методы молитва мотиваторы мудрость мужчины мысли настроение новый год отзывы отношения ошо питание позитив позитивные мотиваторы практика приколы прикольные картинки прикольные фото природа притча проблемы пробуждение проработка дуальностей просветление просветление за полчаса путь режим дня релакс рецепты ржач ролик самопознание свобода смерть советы сознание сон способы статусы стихи страдания судьба счастье техники торсунов удача ум упражнения успехи успехи и отзывы учитель формула счастья форум фото фотоприколы цитаты человек эго эгоизм эзотерика экадаши юмор юмор одной строкой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в esoterick

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 73923

Медитация самопознания (упражнение)

Дневник

Вторник, 24 Июля 2012 г. 10:38 + в цитатник

Медитация самопознания упражнение (300x435, 17Kb)

Простое упражнение, которое является философским методом познания себя, своей вечной духовной природы.

 

Медитация самопознания (упражнение)


Это упражнение не требует никакой специальной подготовки или особых условий проведения – достаточно понять саму суть метода самопознания, изложенную в данной статье.

Конечно, поначалу эту медитацию лучше выполнять в спокойной обстановке, что вас никто не отвлекал разговорами или чем-то еще. Данное упражнение также можно делать во время прогулки, в общественном транспорте или на работе – параллельно другим действиям, если можете совмещать эти вещи.
 

Несколько слов о медитации и самопознании



Есть различные техники и способы медитации, которые преследуют разные цели. Медитация на самопознание считается высшей медитацией, так как способствует познанию себя, что означает, по сути, достижение высшей цели человеческой жизни на Земле.

Читать далее...
Рубрики:  Мудрость, цитаты, афоризмы

Метки:  

Практика развития осознанности, Ошо

Дневник

Пятница, 06 Июля 2012 г. 11:28 + в цитатник

ошо практика развития осознанности (320x300, 17Kb)

Ошо дает практику развития осознанности, состоящую из трех шагов.

 

Человек должен научиться осознанности, чтобы познать себя, свою истинную природу, и достичь блаженства. Способ научиться осознанности – больше наблюдать то, что есть в моменте «здесь и сейчас», быть внимательнее к происходящему.

 

Практика развития осознанности, Ошо

 

Наблюдайте, какие мысли к вам приходят, какие эмоции возникают, как вы выполняете различные действия – ходите, кушаете, моетесь, работаете… Наблюдайте каждое свое действие и свои реакции на действия других людей.

Осознанность нужно развивать во всем.

Далее: развитие осознанности
Рубрики:  Мудрость, цитаты, афоризмы

Метки:  

 Страницы: [1]